トレーニング ロードバイクで絶対あったほうが良いモノとは!? 初心者もゆるポタ勢もガチ勢も、FTP向上に役立つ練習
FTPは誰のものか！？ 皆さん、週末どうでしたか！？ 絶好のサイクリング日和だったのでは！？ 僕らもこの最高のチャンスを逃さず！！！ ガッツリ風邪ひいて寝込んでました(||´Д｀)ｏ=3=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ 寝ているだけで暇なので、溜まり...
トレーニング 
トレーニング 富士ヒル68分が厳しいなら70分切りに目標修正だ！ ZWIFT70分走で現状を確認してみた(ﾟ∀ﾟ)！
今年は富士ヒル70分切りたい！んだんだ！！ 今年の一大目標のひとつ「Mt.富士ヒルクライム」まで、まだ4ヵ月、もう4ヵ月(◎_◎;)！ 目標タイムの68分に早くも暗雲立ち込める2月初旬でありますが、それならもうちょっと目標タイムを下げてはど...
マウンテンバイク ローディーのMTB事始。ヘルメットとシューズとウェアは買った、肝心要のバイクはどうだ！？
本当にマウンテンバイクを始める気らしい(◎_◎;) 2020年の最大目標は、１に「ツール・ド・おきなわ」、２に「富士ヒル」、３に「マウンテンバイク」(ﾟ∀ﾟ)！ １と２はさておき、３の目標にまた一歩近づきました！ うっしっし、我慢できずに買...
ロードバイク 東京五輪ロードレースが楽しみになってきた(ﾟ∀ﾟ)！ あの“明神峠・三国峠”で観戦できるかも！！
東京オリンピック自転車ロードレース、あの“明神峠＆三国峠”で観戦できるかも(ﾟ∀ﾟ)！ ちょっと！！！ 大変うれしいニュースの兆しが舞い込んできました！！ 今年2020の東京オリンピック自転車ロードレースで、あの“明神峠＆三国峠”で観戦でき...
トレーニング 2020富士ヒルは走り切れるのか!? ZWIFTワークアウト「2×15 FTP Intervals」で現状確認してみた
ひょっとして、今物凄いFTP下がっているのでは？ 久しぶりの実走ヒルクライムで衝撃を受けたワタクシ。この2ヵ月間、練習でSST60分ばかりやっていたので、もうちょっと上れるだろうと思ったらトンデモナカッタｗ ひょっとして今、FTPめっちゃ低...
ロードバイク ロードバイク乗ってます？ 僕は乗ってませんでした(＠_＠;) 2020年1月の走行距離がヤバい
2020年1月の走行距離がヤバくてヤバかった 皆さん、月間走行距離を気にしたりしてますか？ 僕はめっちゃ気にしてます( ´∀｀)bｸﾞｯ! そしたらまぁヤヴァイ、ほんとヤヴァイ(； ･`д･´) 1月の走行距離がホントにヤヴァイ！！ 202...
ロードバイク サイクリング最大の楽しみはグルメにあり！ 輪行派限定の美味をベトナム料理「タンハー」で味わう
ベトナム料理店で輪行派にしかできない自転車グルメを楽しむ！ 超絶久しぶりに週末まるまる2日ベンジに乗って、あまりの移動の楽さに驚愕しております。やっぱロードバイク速いわ(´_ゝ｀) という訳で、2月最初の週末を締めくくるのは、どうしても確か...
ロードバイク 常勝トップヒルクライマーを見送りに、ヤビツ峠（の麓・名古木交差点）に行ってきた！
百参るの会屈指のクライマーのお見送りに行ってきた ヒルクライムで表彰台を競うメンメンが勢ぞろいしているヤビツ百参るの会。その会でダントツの優勝＆表彰台を誇るトップクライマー・スギゾーさんが地元に戻るということで、送別会にお邪魔してきました(...
ロードバイク S-Works Vengeから早くも異音(*´ω｀*) MTBのルート探しに新年初・奥多摩湖＆風張峠に行ってきた！
2020年初！風張峠に行ってきた！ ひ～、正月以来でしょうか、ひょっとして！？ 3週間ぶり以上で100km超のサイクリングに行ってきました！ 向かった先はいつもの風張峠＆都民の森！ めっちゃ疲れた(;´Д｀) S-Works Vengeから...
マウンテンバイク MTB持ってないのにm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ 2020年上半期に出たいマウンテンバイクのイベントを調べてみた!
持ってないけど出てみたい、マウンテンバイクのイベント2020年上半期 2020年上半期の最大目標は富士ヒルなはずなのに、目下、マウンテンバイクのヘルメットやらウェア選びに余念がないborikoです(´_ゝ｀) さてさて、そんな1月末ですが、...
トレーニング 冬はズイフトに限ります(´_ゝ｀) Tour de Zwift: Stage 5 Raceでゼーハーしてみた(ﾟ∀ﾟ)！
Tour de Zwift: Stage 5 Race（Gotham Grind Reverse）を走ってみた外を走れないならズイフトすればいいじゃない(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、今日も今日とて参加しました、ツール・ド・ズイフト！ ステージ5...
トレーニング CTLなどの数字、気にしますか？僕はめっちゃ気になります(ﾟ∀ﾟ)！初のCTL70台突入で超焦るｗ
「数字なんて気にしない」とサラッとカッコよく言える人間になりたかった 皆さんは数字にとらわれるタイプですか？ 「勝つ」ためでなく「数字を上げる」ためだけに練習してませんか！？ まさに僕のことですm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ うぎゃ～、年末年始...