トレーニング トレーナーロードのおかげで夢のFTP300Wがチラ見してきた(ﾟ∀ﾟ)！ 2024年10月のFTP計測で過去最高（タイ）更新！
ロードバイクトレーニングの唯一絶対（！？）の楽しみと言えば、そうですアレですFTP計測です(＾ω＾) という訳で、今月もこの日このときFTP計測の時間がやってまいりました！ トレーナーロードの言うことを全部受け入れ、ハイハイ頷く「Yesマン」になって、その成果やいかに！？ 早速に最新のFTPを見てまいりましょー！
boriko
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ロードバイク やっぱりキャニオン・アルティメットは速かった！ 2024年9月のロード バイク実績で思い出すヒルクライムバイクの良さ
おぉ、何ということ！ あっという間に9月さんが過ぎ去って10月に突入！ 今年2024年も残り3ヵ月を切ってしまったではありませんか(◎_◎;)！ あとはおきなわを残すのみで、多くのロードバイク勢はリラックスできる時期になってきたでありましょうか！？ そんなときこそ大切にしたいのが日々の、毎月の振り返り。今月もよく頑張ったと自分を褒めてあげたいじゃぁありませんか(＾ω＾)
ジムニーライフ シール1つで幸せになれるジムニーは最高ですか！？ ローディーは「ジムニーは良いぞオジサン」になるようです(＾ω＾)
ちょちょｗｗ ワイのジムニー可愛すぎｗｗｗ という訳で今日はロードバイクは閑話休題。打って変わってジムニーのプチ改造のお話です。初めてのマイカーがジムニーで、坂は上らないわ、スピードは出ないわ、荷物は載らないわ、老人は自力で乗れないわで、なんでこんなクルマ選んじゃったかなぁｗと悩んだり・・・しません(＾ω＾) する訳ありません(＾ω＾) そんな愛してやまないジムニーが、今日また1つ、さらに愛おしくなりました、たったシール1つで！！
レビュー・インプレ 携帯電動ポンプは今すぐ買うべき案件でした！ ライド中のパンクストレスを超簡単便利・迅速に解決できるんです(ﾟ∀ﾟ)！
長年ロードバイク乗ってると、ロードバイク用品もエラい進化するものでした。今年の春に購入した携帯電動ポンプ「CYCPLUS AS2 PRO」、これめっちゃ便利だね(◎_◎;)！！ ライド中にパンクしたとき、携帯ポンプで100回も200回もプシュプシュする、あの手間と労力が一気に解消されました。身近なロードバイク用品がこんなにも便利になっていたとは・・・もう、もっと早く教えてよｗ
ロードバイク 富士山だけじゃない！ 山梨の隠れた名ヒルクライムスポット「甘利山」にロードバイクで上ってみた！
ポガチャル先生の衝撃発言で場が和んだところで、今日は平常運転に戻ります。関東近郊でも、まだまだ挑戦したことがないヒルクライムスポットがいっぱいありまして、この度、晴れて、ジムニーのおかげで（ココ大事）、初トライすることができました。山梨県南アルプス市の甘利山、11.7kmで9.6%って、こりゃぁ凄いヒルクライムスポットがあったものでした(ﾟДﾟ;)
ロードバイク 「最近のパワーメーターは当てにならない！」とポガチャル先生が言ってます！ で、その当てにならないパワーメーターはどこのよ！？
誰ですか、「最近のパワーメーターは当てにならない」と言っているのは(# ﾟДﾟ)！ パワメが信用できなかったら、トレーニングはメチャクチャになるし、肝心カナメのレースで重りになるだけでまったく意味がないではありませんか！？ 誰、そんなこと言ってるのは！ えぇ、ポガチャル！？ えぇ・・・ポガチャル先生なの。。。(・_・;) で、その当てにならないパワーメーターってどこのメーカーのよ！？
ロードバイク ローディーは寝るとパワー出るよ(ﾟ∀ﾟ)！ 歳を取れば取るほど、ロードバイクトレーニングにおける栄養と休養の大切さが身に沁みる
本日はロードバイクのトレーニング記録のお話。自転車関係のニュースや情報、いろいろ興味深いものをチラホラ目にしますがご容赦ください（面白そうなの、後日ピックアップしてご紹介いたします）m(_ _)m なんで（いつものように）トレーニング日誌を綴ろうかと思ったかというと、そりゃぁもちろん、以前できなかったワークアウトが、強度マシマシ（！？）で完遂できたからですよぉ(ﾟ∀ﾟ)！ いや～ん、嬉しい。という訳で、その考察を記録したいのでありました。
ジムニーライフ クルマ買って本当に良かった？ ロードバイク×ジムニーの6輪生活を半年続けて感じたメリット・デメリット
今年2024年はワタクシのロードバイク生活に転機が訪れているようです。その転機の1つが、この春納車されたジムニー君。最初で最後になるであろう人生初マイカーにこの選択肢はどうなの！？という向きもあるのかもしれませんが、納車されてしまったものは仕方ない(＾ω＾) 目下、どうやってロードバイクとジムニーの6輪生活を上手く構築するか、手探り状態が続いております。皆さんはロードバイクとクルマ、どんな風に活用してますか！？
ロードバイク ロードバイクがいつまでも弱い理由が分かった気がする。ゾーン2トレーニングを徹底してできる荒サイは最高の練習環境です(ﾟ∀ﾟ)！
シルバーウィーク前半戦も無事終了し、今年の秋はロードバイクいっぱい乗れそうですか！？ かくいうワタクシも、誠に恐縮ながらシルバーウィーク前半はお休みをいただき、久しぶりのロードバイク三昧(*´ω｀*) だがしかし、そこはトレーナーロードのトレーニング週真っ只中ということもあり、「ワークアウトしなきゃ！ でも実走もしたいし！」のせめぎ合い。練習と実走ファンライドの両方を楽しめる場所はないものか・・・あるじゃない、すぐ近くのホレ、あのみんな大好き荒川の河川敷が。
ロードバイク ロードバイク乗るなら一度は走ってみたい場所がある！ 福島県の浄土平とガンダム（ヘタレのほう）を巡る福島初サイクリング
「ロードバイクで一度は走ってみたい日本の道100選」があるとしたら、長野県の渋峠と並んで、ココはトップクラスの超有名スポットなのでは！？ その場所とは福島県の浄土平（じょうどだいら）！ ロードバイク始めてもうすぐ10年近くになりますが、晴れてこの度、ようやく！！ 念願だった浄土平を走ることができました(≧∇≦)！
ロードバイク もしもポガチャルがオレたちの富士ヒルに出てしまったら！？ 富士ヒルは鼻歌歌いながらプラチナだそうです(＾ω＾)
富士ヒルでゴールド取る人って、ほんと凄いなといつも思うんです。さらに上のプラチナで天井決戦する人たちはもはや想像もつかない世界。でも実は、さらにその上にもっと、もっともっとも～っと凄い人たちがいました。プロ、特に海外のトッププロの体力（FTP）って、いや、これ人間なんですか！？ というレベルなんです(◎_◎;)
トレーニング ロードバイクで成長が早い人は多分こんな人。94%SSTまたまた、また失敗で学ぶ、ロードバイクトレーニングの奥深さ
さぁさぁ、今日も今日とてロードバイクのトレーニングで一喜一憂する、楽しい時間がやってきました(＾ω＾) 何といっても、今週からワクワクドキドキの新FTPによるトレーニング週が始まりますからな。トレーナーロードがFTPを勝手に上げてくれたおかげで、SST（スイートスポット）がもはや憂うつでしかありません／(^o^)＼ という訳で、早速に振り返ってまいりましょー、新FTPにトレーニング週・第1回目のSST大会！