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固定ローラーをペッパーに監視してもらいたい

ひ~こんなに暑いと外を走るのも、家の中でローラーするのも大変な事態であります(;´Д`) ローラーと言えば思い出した。最近はインパワーもパイオニアペダリングモニターに近い値が出るようになったんだな(・_・;) ホント富士ヒル以降のパワ ...

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試食で丸ごと1個の桃が食べられる!

超絶朝活サイクリングの目的は“ただ走る”だけではありませんよ(*´ω`*) もちろん、もちろんお目当てがあったのです! 場所は山梨、そしてこの時期・この季節! そうくれば、やっぱりあのフルーツ! 桃ですよ、桃! うぉー、山梨で桃食べる ...

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柳沢峠の頂上ではソフトクリームをいただきます(*´ω`*)

フライパンで焼かれる豚の丸焼きの気持ちを味わえる7月の酷暑!! 夏風邪で体力ガタ落ちのワタクシがこんな暑い中、昼間に走れるワケがない(;´Д`) というワケで、暑さを避けて行ってきました、柳沢峠・深夜便。超々早朝はいいぞ(・∀・)

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レモン味が特にお気に入りだった模様

猛暑が猛威を振るった3連休。ワタクシは仕事に追われ、夏風邪も治らずで、ほぼ引きこもりでありましたが、ほんのちょびっとだけサイクリングをしてまいりました。百草園でジェラート食べに行こっせ(*´ω`*)

キャニオンのオーバーホールを ...

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キャニオンの音鳴りに嫌気が差してS-Works買うとか、そういう愚かなことはboriko君はしないと思いま―す(´_ゝ`)

先週の出張がらみの忙しさですっかり夏風邪を引いてしまい3連休も自転車乗れなさそうなborikoです、こんにちは(;´Д`)

ところで、ロードバイクを続けてみると「こんなはずではなかった(@_@;)」と、乗り始める前に思い描 ...

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キズパワーパッドのモイストヒーリングって何?

恥ずべき落車記念から早2週間。幸いなことに怪我は膝小僧の擦り傷だけでしたので、初めてのキズパワーパッドによる湿潤療法(モイストヒーリング)にトライしてみました。要はキズパワーパッド貼っただけなのですがね(´_ゝ`)

キズパワーパ ...

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ウィッシュボーンは G5 セラミック球を使用

キャニオンの異音問題は仕事に追われて放置状態(;´Д`) そんな異音の原因の最有力候補だと思っていたBBを実はコッソリ交換していたのでした。結局、異音原因はBBじゃないっぽいのだけれど、ウィッシュボーンBBってどうなのねん!? ...

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ケイデンスの闇に迫る最新GCN動画をご紹介

先週末は大雨がひどかった関西に出張しておりまして、それはもうホントに途切れることのない大雨(;´Д`) 大変な被害が出てしまっているようで、心よりお見舞い申し上げます。。。

というワケで、全然自転車に乗っておりませんでブロ ...

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初開催伊豆ヒルクライムとは!?

昨日ツイッターがほんのりザワツキましてね(; ・`д・´) その理由が、ジャジャン! 伊豆ヒル開催だって!! ありそうでなかった伊豆でのヒルクライムレース、一体どんなレースなんだぜ!?

ありそうでなかった伊豆ヒルクライム爆誕

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塩分はドリンクや食事にタップリ入ってるし

キャニオン異音問題は進展がなく(ほんとは少しだけあったのだけど・・・)閑話休題(;^_^A 本日は夏の大敵、汗と塩タブのお話。塩タブって、摂る必要ないのねん??

【追記】ツイッターで数値に誤りがあるとのご指摘をいただきまし ...

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キャニオンで初ズザー(;´Д`)

ようやく長いトンネルを抜けて光明が差してきた気分です。キャニオンの異音問題よ、そこに原因があったのか(゚Д゚)クワッ 音鳴りの犯人捜しに明け暮れたこの2週間の成果と代償とは!?

ホイールを交換して異音チェック・サイクリング

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根岸屋の溢れんばかりのカレーうどんに感激(*´ω`*)

えっもう梅雨明けちゃったの、この根性なしwww というワケで、梅雨が明けたばかりの週末、かの忌まわしき異音問題に解決の鉄槌を下すべく、ヒルクライムに挑戦することにしましたぞ(`・ω・´) キャニオンの異音は消えるの、それともダメなの! ...

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ヤビツ峠でキャニオンをイわせてきた!

異音問題の真っ只中の先週末、ちょうど赤城山ヒルクライム試走の前日に、こっそりヤビツ峠に行っておりました。ほんっとキャニオン折れるかと思ったw バキバキ、メキメキ、ゴリゴリだったヤビツ練をサクッと振り返ります(*´ω`*)

キャニ ...

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キャニオンの異音問題に立ち向かう

キャニオンの異音にたくさんのアドバイスをお寄せいただき、ありがとうございましたm(_ _)m borikoは幸せ者でございます(´;ω;`)ウゥゥ というワケで、いただいたアドバイスをできる限りの範囲で試してみました! ローディーの敵 ...

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シマノBBが原因かと思ったけど違いました(´・ω・`)

最近、僕のキャニオンが話すようになったんです! 通じ合ってる(゚∀゚) うん? 何て言ってるのかな、なになに? ギシギシ? あ、ゴリゴリかい?? なるほど、これは異音だね(-_-;) というワケで、キャニオンのゴリゴリ異音の原因は何だ ...

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さくらんぼ効果で体力も一気に回復!

以前、のぼうさんたちのグループライドで赤城山の裏側(沼田・片品村方面)に連れて行ってもらって以来、いつか「裏赤城(こう呼んでいいのか分かりませぬが・・・)」に行ってみたいと思っておったのです。あれから2年。ときは来たれり(゚∀゚) 赤 ...

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デゲメン氏、油断大敵! 赤城山は女子カテゴリーも多分強者揃い(; ・`д・´)

梅雨の晴れ間が顔をのぞかせた6月24日の日曜日、2年ぶりに赤城山を上ってきました! なぜなら、今年9月は念願の「赤城山ヒルクライム」に出場するから(≧▽≦) というワケで、赤城山ヒルクライムのコースの確認やら目標タイムやらについて考え ...

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ペダリングモニターの左右差を確かめる方法とは

えぇ? ワイのペダリングモニター故障してるかもしれないんですか!? 「左右差がひどい場合は故障の可能性も・・・」というコメントをいただいたワタクシ、居ても立っても居られず、早速に確かめてみましたよ(; ・`д・´) ペダリングモニター ...

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富士山(富士国際)ヒルクライムでFTPを測ってみたのだけれども!!

ふじあざみラインを舞台にした「富士山ヒルクライム(富士国際ヒルクライム)」。ワタクシ、ここにちょっと賭けてましてね(° ꈊ °)✧キラーン! パイオニアペダリングモニターでFTPを更新したろ( *´艸`) っと目論んでいたのです!! ...

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VIVA☆ZAPPEI第10期生募集のお知らせ!

今年に入って分不相応に好成績を収めてるborikoです(*´σー`)エヘヘ 好調なのには、種も仕掛けもありました!! その理由はもちろん!! VIVA☆ZAPPEIで速くなっちゃうのだぜ( *´艸`) というワケで、ZAPPEI第10 ...

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