トレーニング, ロードバイク

雨が降る前にランド坂で朝練(^^)

雨予報ながら降らずに終わった9月のシルバーウィーク初日。またしても行ってきました、ランド坂! あなたも好きねぇ(´_ゝ`) 好きなワケねーだろ(# ゚Д゚)! という訳で、通算3回目のランド坂を振り返 ...

ブログ村 ロードバイク

トレーニング

2回目の巨人への道(ランド坂)に行ってきた

は~い、みんな大好き2分走の時間ですよ~(゚∀゚)! という訳で、今日も今日とてランド坂で2分走(実質3分走)をしてきました。こんなキツいの好きなワケねーだろ(# ゚Д゚) な、楽しい楽しい2 ...

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ロードバイク

1ヵ月ぶりにズイフトレースに参加してみた

台風と秋雨前線のシナジー効果で実走が危うい9月のシルバーウィーク。久しぶりにZWIFTのレースをやってみることにしましたぞ。「Team Dimension Data Zwift Academy ...

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レビュー・インプレ

オーストリッチ「スルーアクスル対応エンドスタンド」の正しい使い方を教えてくれ!

ディスクロードな皆さん、輪行ライフは順調ですか!? 僕は途方に暮れてます(´;ω;`)ブワッ タイオガ「リア エンド ホルダーⅡ」は使用開始からたった3回 ...

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ロードバイク

ロードバイクのコアスキル、ダンシングを上手にできますか?

皆さ~ん、ロードバイク上手に乗れてますか!? 僕は「乗れてる」と思ってました(゚∀゚)! でも、実はまったくそんなことなかったm9(^Д^)プギャー ワタクシが苦手なスキルの ...

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ロードバイク

雛鶴峠でS-Works Vengeオフ会(゚∀゚)!

3連休の中日な9月15日の日曜日、雛鶴峠へのZAPPEIグループライドに参加してきました! ししし、しかもこの日はS-Works Vengeがいっぱい(@ ̄□ ̄@;)!! 思いがけず ...

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トレーニング, ロードバイク

2分走の練習にランド坂に行ってみた!

「ロードバイクで大切なのは2分走」と言ったのは、はてさて誰だったっけ(・_・;) 今年からロードレースに出るようになって、特に1分~2分の高強度の大切さを痛感しております。という訳で、来たる「ツール ...

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トレーニング

暑い季節の練習は効果ある!?暑熱順化トレーニングってなんだ

今年の夏も暑かった(;´Д`) こんなに暑いと練習なんてできないよ・・・と思うのは甘え(´_ゝ`) 暑いときのトレーニングは高地トレーニングに勝るとも劣らない凄い効果があるらし ...

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トレーニング

JBCF群馬CSC交流戦で感じた変化

8周足切りで終わった「JBCF群馬CSC 交流戦9月大会Day-1」。宇都宮ロード以来のJBCF主宰ロードレースで、あらためて自分の貧脚っぷりと参加者のレベルの高さを感じるとともに、少しずつだけど走 ...

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ロードバイク

力がほしいワタクシは金精峠に行って授かることにしました

圧倒的パワー不足をあらためて思い知った「JBCF群馬CSC 交流戦9月大会」。ロードバイクはモアパワー! そんなときに届いた天の声。「白髪よ、力がほしいか」・・・ (*・ω・)(* ...

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ロードバイク

ここがすごいよ、群馬CSCの魅力をご紹介します!

ロードバイク乗りの聖地(!?)、日本が誇るもう1つのサイクルスポーツセンター、群馬CSC。この度、「JBCF群馬CSC 交流戦9月大会」で初めて群馬CSCに行ったのですが、もうワタクシ、 ...

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ロードバイク

JBCF群馬CSC 交流戦9月大会Day-1に参加しました!

台風直前の9月7日、行ってきました群馬県! レースの舞台は群馬CSC(゚∀゚)! 雲の上のE2と“交流”する、「かわいがり」タイム(´_ゝ`) 「JBCF群馬CSC 交流戦9 ...

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ロードバイク

群馬CSCってどんなコース?

今週末の9月7日・8日はJBCF群馬CSC 交流戦9月大会(゚∀゚)! プロとE1、E2とE3がそれぞれ混走して争われるサバイバルレースであります。舞台となるのは、ご存知、群馬CSC !!!・・・え、群馬C ...

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ロードバイク

CRPに申し込んだキャニオンのその後

クラック(!?)らしき塗装のひび割れが見つかった我が愛しのキャニオン。即座にキャニオンのクラッシュリプレイスメントプログラム(CRP)に申し込みました。その後、我がキャニオンはどうなったのか、ご報告 ...

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ロードバイク

笹子峠は良い峠だぞう(゚∀゚)!

笹子峠って知ってますか!? 国道20号線で東京から山梨に抜ける途中にある、小さな峠。ここがまた良い感じの峠なのです(゚∀゚)! という訳で、和田峠~鶴峠~風張峠をグルっと上ってみた翌日、デゲメン氏と一緒 ...

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ロードバイク

S-Works Vengeで和田峠~鶴峠~風張峠ソロライド

8月最後の週末は、珍しくグループライドに参加して高強度ロング富士山1周に挑戦(゚∀゚)! と思ったら雨予報で中止。。。でも、どうしても強度高めのロングライドしたかったので、雲行 ...

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ロードバイク

2019年8月の月間走行距離が新記録更新!

うひ~、8月が終わった(@_@;)!! さらば夏休み、また来年(´;ω;`)ウッ… という訳で、2019年の夏はいかがでしたか? 僕は自転車乗りまくり(゚∀゚)! 過去最高の月間走行距離、走行 ...

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ロードバイク

新幹線の輪行のルールが変わるってよ!

突然のWindows Updateで1日を棒に振った昨日、ビックリするニュースを目にしました。なんと、東海道・山陽・九州新幹線に大きな荷物を持ち込むのは予約制になるんですとなΣ( ̄□ ̄|||) 大き ...

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ロードバイク

みんな大好きヤビツ峠の蓑毛にできた「丹沢講房」に行ってみた

まだヤビツTTで消耗してるの( ´,_ゝ`)プッ 40分切りとか35分切りとか、もういいじゃない? そんなことより美味しいお茶しましょ!? という訳で、行ってきました! 新装 ...

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レビュー・インプレ

Halo バンディットJPは汗対策に必須か!?

夫婦で同じ趣味をしていると良いことがあるんです。「お、良いもの使ってるじゃん!? ちょっと貸してよ(゚∀゚)!」という具合に“共有”した汗止めバンド「HALO II プルオーバー」が、この ...

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