トレーニング

Zwift Workoutの「Sweetspot w/steeps」は相変わらずキツカッタ

10日連続でSST(Med)をやってきまして、ふと思いました。「飽きた(´_ゝ`)」と。という訳で、ベーストレーニングの基礎にSSTは据えながら ...

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関東の梅雨明けはいつになるのか!?

うわ~!!! 週末また雨☆(# ゚Д゚)! ちょっと、雨多すぎやしませんかね!? 7月ももうすぐ半ばに差し掛かるというのに、この寒さと天気に、自転車ブログは窮地に立たされています(;´Д`)

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雨で実走できないならズイフトレースすればいいじゃない!?

うぉおお!! 週末☆また☆雨(゚∀゚)! 乗れない、乗れない~そんなときは~ズイフトで60km走っちゃおう(*´ω`) という訳で、タックスネオ2で久しぶりにズイフトレースに参加 ...

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ZWIFTと本物アルプデュエズ、実際走ったらどれくらい違うの!?

もう、なに、この雨に次ぐ雨! 今週末もどうやら雨模様で全然お外走れないじゃないの(# ゚Д゚) 実走できないストレスはYouTube観て解消だ! という訳で、みんな大好き ...

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2019年上半期のレースを総括しよう!

2019年も半分が過ぎ去ろうとする今、やはりこれをやらなければなりますまい。2019年上半期のレース結果の棚卸(; ・`д・´) 何が上手くいき、何が上手くいかなかったのか!? 目標と結果のギャッ ...

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久しぶりのズイフトレース! パワーが低く出るTacx Neo2で参戦してみた!

富士ヒルはどうやら天気がとても悪そうな様相を呈してきました。そんなときローディーはどうすべきか(゚Д゚)クワッ! ズイフトしましょ(*´ω`) という訳で、 ...

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クリスクロスしようぜ!

日本男児たるもの、些細なことで取り乱さずに常に平静・平常心たるもの。ローディーな皆さんは威風堂々、少々のことで動じない侍・日本男児だと想像します。んが、僕は違います(゚∀゚)!

んぎゃ~、なんでなんで ...

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え、borikoがKOM!?

皆さん、KOM取ったことありますか!? え、まだ? まだですか(*´艸`*)ウフフ 僕はね、ありますよ、KOM(*´ω`*) ふふふ、うふふふ、あはははは、KOM取っちゃった~\(^o^)/ワーイワーイ

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ロードバイク乗り憧れの決め台詞、ご存知ですか!?

ロードバイク乗りなら一度は叫んでみたい台詞と言えば!? 「アブアブ」??「パパパ、パンパティ」!? ほかにもまだある!? そんなローディーならではの決め台詞を、ついに僕も言えるようになっ ...

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苦手分野は放っておいても苦手なままでした(´_ゝ`)

雨で中止になった富士スプリングエンデューロでありますが、走った分だけ気付くことがあるというもの。何に気が付いたかって!? そりゃぁもう、アナタ!! 1分、30秒の弱さですよ(´;ω; ...

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キツいと噂の「The McCarthy Special(マッカーシー・スペシャル)」をやってみた!

普段の練習がすっかりズイフトレースになった昨今、いかがお過ごしでしょうか(´_ゝ`) 毎回限界突破が求められるレース、僕の体力ではなかな ...

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僕もトロンバイクが欲しいです(゚∀゚)!

皆さん、ヒカリモノは好きですか!? 僕は、大好きです(´_ゝ`) ZWIFTのヒカリモノと言えば「Concept Z1」通称トロンバイクと呼ばれる、ピカピカ光るイカシタ自転車! どうすればこのト ...

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「ツアーオブワトピア(TOW)2019」 ステージ4を走ってみた!

ZWIFTレース出まくってFTPも更新してるのに、肝心のリアルレースでまったく歯が立たないじゃないか(# ゚Д゚) という思いは胸の内にしまいつつ、皆さ~ん、今日も今日 ...

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INPowerがハッピーメーターなのか、ペダリングモニターで確かめてみた

ROTOR INPowerは本当にハッピーメーターなのか!? 気になって気になって仕事が手に付かなくなったので、パイオニアペダリングモニターと比較してみることにし ...

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ZWIFT始めたらFTP更新のお知らせが凄いんです(◎_◎;)

みんな大好き、誰もが気になるロードバイクの指標。それがFTP(゚∀゚)! FTPこそ強さ、モアパワーこそ正義! そんなロードバイクの速さの指標、皆さん測ってます? 僕は測っ ...

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ツアーオブワトピア2019ステージ3に挑戦してみた!

お祭り大好きなワッショイ男子なワタクシですから、ZWIFT屈指の一大イベント「Tour of Watopia2019」は見逃せません(゚∀゚)! 全7ステージで行われ、毎回1000人 ...

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ZWIFT POWERでチームをつくる方法!

ZWIFT POWERの登録方法に引き続き、今回もZWIFT POWERの機能をご紹介。「チーム」をつくって、チームでZWIFT盛り上がっちゃおう(゚∀゚)! という機能があるんです! 具体 ...

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デザインは(;^_^Aだが機能は素晴らしいZWIFT POWER!

登録からわずか1カ月で我が家のローラーシーンに欠かせないものになってしまったZWIFT! 「今日のレースはどんなコースかな?」「昨日のレース、僕以外の人はどんなパワーだ ...

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3R Innsbruckring Flat Raceで2分走を楽しもう(゚∀゚)!

ZWIFT始めてから、すっかり2分走や5分走が疎かになっているborikoです(´_ゝ`) こんなんじゃ今年の目標レースである5月の「ツールド宮古島」と ...

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ZWIFTで仲間のライドを観戦しよう!

ZWIFTって、皆さんがフンガフンガしているレースやミートアップを観戦できるんです! 知ってました? 僕は知りませんでした(´_ゝ`) という訳で、ZWIFTで仲間のライドを観戦する方法を紹介しま ...

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