先日、初めて夜のヒルクライム(´_ゝ｀)に挑戦して、エラい痛感しましたが、テールライトって大事ですね！ しかも、ただ点灯・点滅するだけじゃなく、“減速”を示してくれると、なおよし！ というワケで、松さんがつけてた減速対応テールライト、 ...

3年ぶりの瀬戸内海サイクリングで福山市の鞆の浦とゆめしま海道を制覇した我々(*´ω｀*) しかし、わざわざ広島まで来た理由は他にもありました！ それが、心ゆくまで、お腹が満ち足りるまでお好み焼きを食べることであります(・∀・) そうし ...

僕らも所属する神奈川県の自転車チームＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩは、日本全国に140人くらい隊員さんがいらっしゃるそう(＠_＠;) きっと、まだ見ぬＺＡＰＰＥＩさんがいるはず！ というワケで、しまなみ海道・ゆめしま海道方面で名を馳せるＺＡＰ ...

自転車始めて一番の楽しみが、初めての場所に出かけること！ 徒歩では回り切れない距離を、クルマでは速すぎて見逃し通り過ぎてしまう景色を、自転車なら小回りよく自由自在に見て行けるのです。というワケで、行ってきました、初めての街・広島県福山 ...

ちょっとちょっと！ サドル沼に溺れるロードバイク女子に吉報！ あの！ 男子大絶賛のスペシャライズドのサドル「パワー」にロードバイク女子専用バージョンが登場したのです！ その名も「パワーサドルmimic」！ パワーサドルmimicの使い ...

目下、トレーニングの見直しを検討中のborikoです。バタバタ忙しく、まとまった時間が取れない今のタイミングを利用して、ずっと気になっていた練習メニューにトライしてみることにしました。それが5分間の全力走！ うん、失敗したかも(´_ゝ ...

さて、ロードバイクな皆さんは車を持っていますでしょうか！？ 僕は持ってません╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ そんなワタクシではありますが、ここ最近のロードバイクの利用状況を思うに、そろそろトランポ用の車があってはイイのではないか！？と思う ...

ここ3～4回、連続でロードバイクの練習に関することを書いてきました。僕にとってのレースシーズンが終わり、見直しのちょうど良い機会なのでありましょう(*´ω｀*) というワケで、今回も今年の練習の見直しとこれからのトレーニング課題につい ...

週末は土日とも仕事でノーライド(;´Д｀) ワタクシの唯一の趣味のブログのネタがありません(◎_◎;) こんなときは焦ってもしょうがないので、来年を見据えて今のトレーニングを見直してみるのです。来年はどこまで速くなれるかな(*´ω｀* ...

さて今回も引き続き、ロードバイクのトレーニングのお話。前回、「これが足りない！」と言われた練習（L6・1分走）の結果を書いてたら、それだけでいっぱいになってしまったので、その続きであります。題して、「1分走楽だったから、倍の2分に伸ば ...

普段ペース走しかしておらず、「多分これが一番足りてないと思います。」と一刀両断されたのはワタクシです(＾ω＾) その後約2ヵ月、週2～3回で続けた「1分全力+2分レスト×10～12本」練。思いのほか効果があったのではないかと思ってお ...

大弛峠ヒルクライムにグルメはあるのか！？ わざわざ2000mも上って、お楽しみの美味がなかったら大ショック(； ･`д･´) と思いきや、やっぱりグルメはどの地域にもあるものです。飲酒運転はダメだけど、ちょっとオススメしたい大弛峠＆塩 ...

皆さん、ロードバイク用のレインウェア持ってますか！？ 僕は持ってません(＾ω＾) 雨を恐れて降水確率10％以上は外出禁止だったワタクシですが、遂に待望のレインウェアをゲット！ それが Gore C7 Gore-Tex Shakedry ...

大弛峠の紅葉ヒルクライムでヒャッハー！していた前夜、ワタクシは夜のヤビツ峠でもヒャッハー！しておりました(´_ゝ｀) 初めて走った夜のヤビツ峠は、昼とはまったく違う顔(◎_◎;) 心臓も止まる、夜ヤビツを振り返りますケヶケヶ((Φ∀Φ ...

10月最後の週末もたくさんロードバイクで楽しんできました(ﾟ∀ﾟ) どれから先に書こうかな(〃艸〃)とムフフしておりましたが、まずは季節限定ものから！ ロードバイク×紅葉という鉄板季節ネタです！ 山梨県の大弛峠、紅葉がめちゃくちゃ見ご ...

10月21日（日）に行われた箱根ヒルクライム2018で、ですね。ひょっとしたら、もしかしたら、ワタクシ、FTPを更新してしまったかもしれない(◎_◎;) 本当にFTP更新したか、確かめてみよう(ﾟ∀ﾟ)！

箱根ヒルクライムのパワ ...

ジャパンカップサイクルロードレース「オープンレース」を観戦して満悦至極の我々(*´ω｀*) さぁ帰ろう・・・と思ったら、おぉ、そうでした、ジャパンカップ・クリテリウムがやっているではありませんか(ﾟ∀ﾟ) というワケで、プロの激速クリ ...

箱根ヒルクライムの前日、ワタクシたち、どうしても観たいレースがありまして・・・。それが宇都宮で行われるジャパンカップ！！！・・・のオープンレースであります(*´ω｀*)

ジャパンカップサイクルロードレース 「オープンレース」とは ...

箱根ヒルクライムは終わったかもしれないが！！！ 僕らの箱ヒルはまだ終わっちゃいないｾﾞ!! (ﾟДﾟ)ｸﾜｯ というワケで、レースに明け暮れた2018年を締めくくるに相応しい、今年最高のグルメで1年間の健闘を自ら褒め称えるのです！！！ ...

10月21日（日）に行われた「箱根ヒルクライム2018」。ＺＡＰＰＥＩ＆友好チームの皆さんが大活躍した2018年（ほぼ）ラストのヒルクライムレースで、ワタクシことborikoも頑張ったんですよぉ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ “走れた”だけで奇跡だ ...