マウンテンバイク ローディーが行き交う尾根幹にガチの隠れ家カフェがありました！ 若葉台の隠れ家カフェ・ローズ亭はスケールが違う隠れ家だった
せっかく尾根幹に通う機会が増えるのです。となれば、ロードバイク＆MTBで美味しいモノを探したくなるのはローディーたる者の業（ごう）であり性（サガ）であり宿命ではござらんか！？ という訳で、早速に見つけました、凄い隠れ家！ 尾根幹を一歩外れた隠れ家のようなカフェ「隠れ家カフェローズ亭」はどうでしょう(ﾟ∀ﾟ)！
尾根幹
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マウンテンバイク ローディーの通り道・尾根幹の行列ができるパン屋に行ってみよう！ 東京屈指の名店・チクテベーカリーにMTBで行ってみた！
皆さんそれぞれに好きな食べ物があるかと思いますが、ワタクシ特に目がないものがリンゴとお米と・・・結構あるなｗ そんな大好物の1つに「パン」がありまして、ぜひとも行ってみたいパン屋がなんとあのみんな大好き尾根幹にあるのです。そのパン屋とは「チクテベーカリー」！ ハード系のパンでは知る人ぞ知る名店だそうで、この度、晴れて訪問してみることにしました、もちろんチャリで(´_ゝ｀)
マウンテンバイク なごり雪の東京稲城市に嬉しいお店が帰ってきた！ 雪ライドの帰り道に知ったコッペパンの名店「アプリコット」の営業再開
東京都稲城市の尾根幹で知る人ぞ知るコッペパン屋さんがあります。その名も「アプリコット」。コロナ禍で長らく休業していたアプリコットが復活したと聞き、早速に雪が降った翌日の東京を駆け抜け、尾根幹に行ってみることにしました。
ロードバイク ロードバイク乗る目的が一度に全部叶って困るｗｗｗ 便利過ぎる尾根幹の入り口・稲城はローディーの楽園か(◎_◎;)
MTBにかまけて、すっかりロードバイクにご無沙汰しておりますた(;´Д｀) その煽りを食らって約1ヵ月ロードバイク乗れなかったのがデゲメン氏であります。これはすまん、申し訳なかった。今日の今日こそロードバイクでお出かけ・・・した直後に仕事に呼び戻されました／(^o^)＼ という訳で、本日は「塩山へワインとブドウを買いに行く予定が、全部尾根幹・稲城で事足りてしまいました(´_ゝ｀)」なお話です。
マウンテンバイク 東京のロードバイク・スポット「尾根幹」が今さらにアツい！ 今週末は稲城の梨「稲城」を求めて尾根幹サイクリングはどうでしょう!?
東京でロードバイクが集まるメッカと言えば尾根幹！ 大人気スポットの尾根幹の起点・稲城市が今旬真っ盛りですよ～！稲城でしか売っていない、稲城でしか食べられない稲城が今年も遂に解禁になったんです(ﾟ∀ﾟ)！ えっ、何の話！？ ナシですよナシ、梨の話なんです～(≧∇≦)！
マウンテンバイク 雪で自転車乗れないのは甘え(´_ゝ｀) マウンテンバイクで東京の雪道を探検してみよう！
新年早々大雪に見舞われた東京。雪に覆われて、自転車乗れない・・・ことはありません！ マウンテンバイクなら無問題！ という訳で、マウンテンバイクで東京の雪道を堪能すべく、尾根幹のトレイルに行ってみました。
マウンテンバイク 東京ローディーのメッカ・尾根幹の裏には何があるの？ 裏尾根幹をMTBで走ってみた
ロードバイクに大人気な尾根幹。その裏に、実は隠れた絶景と面白い道があるらしい？？ 通称「裏尾根幹」として、知る人ぞ知る尾根幹の裏側をマウンテンバイクで走ってみました。裏尾根幹はどんな道なのかご紹介します。
ロードバイク ローディーに桜咲く日は来るか?尾根幹･バーミヤン坂のタイム激落ち
東京都民ローディーの憩いの場と言えば尾根幹！ そんな尾根幹＆多摩サイにも春の便りが届きました。桜が咲き始めた尾根幹のバーミヤン坂で、しかしタイムは劇落ちなのでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ロードバイク ここが東京のロードバイク・パラダイスか? V坂、地場野菜と高級果物、稲城にはローディーが求める全部がある､ｶﾓｼﾚﾅｲ
東京都内に、こんな野菜と果物の名産地があったとは(＠_＠;)！ 稲城市を貫く尾根幹は都民ローディーになくてはならない（！？）自転車のメッカ。そんな尾根幹沿いは、実は野菜や果物のメッカでもあるのをご存知ですか！？ V坂や小山田周回を走るそこの...
マウンテンバイク 都民ローディーの憩いの場・V坂＆尾根幹は梨の特産地だった(＠_＠;)！ 稲城の梨とブドウを食べに行こう
Ｖ坂なんか上るのやめて、梨食べようぜ！ 皆さん、Ｖ坂はただ上るだけの場所！ と思っていませんか！？ その目をよ～くかっぴらいて見てください( ✧Д✧) ｶｯ!! 見えてきませんか・・・あれは・・・直売所だぁ～(*´ω｀) という訳で、稲城の...
トレーニング ロードバイクの練習は楽しいな♪ ツールドおきなわ対策､ようやくクリスクロスが完遂できました(*´ω｀*)
今日も今日とて尾根幹へ 2019年最後にして最大目標の「ツールドおきなわ」まで1カ月！ 今さら特別なことを模索してもしょうがない(;´Д｀) という訳で、今日も今日とて2分走ですよ！？ 一定強度維持の2分走をば 今日も今日とてトットと仕事を...
トレーニング 2分最大パワーもタイムも自己ベスト更新(ﾟ∀ﾟ)！ダンシングのメリットとデメリットを知ったランド坂
雨が降る前にランド坂で朝練(^^) 雨予報ながら降らずに終わった9月のシルバーウィーク初日。またしても行ってきました、ランド坂！ あなたも好きねぇ(´_ゝ｀) 好きなワケねーだろ(# ﾟДﾟ)！ という訳で、通算3回目のランド坂を振り返りま...