ＺＡＰＰＥＩ合宿で学んだ貧脚の理由。ロードバイクは1～2分の高強度がとても大事かもしれません
お盆休み、富士山で行われたＺＡＰＰＥＩ夏合宿に参加して、ワタクシ、とても学びや気付きがありました。「あぁだから僕は遅いんだな(´・ω・`)」という弱点を知ることができたのが一番の収穫。というワケで、ＺＡＰＰＥＩ夏合宿で学んだ大切なこと ...
伝説から伝統が生まれる瞬間を目撃(◎_◎;) 2018年夏のＺＡＰＰＥＩ大合宿に参加しました！
お盆休み真っ盛りなこの時期、いかがお過ごしでしょうか(*´ω｀*) ワタクシことワタクシ、今年のお盆はＺＡＰＰＥＩ合宿に参加してまいりました！ 去年に引き続き伝説をつくってしまった2018年のＺＡＰＰＥＩ合宿を振り返ります(*´ω｀* ...
遂に音鳴りが消えた日。キャニオン・アルティメットの忌まわしき異音の原因は・・・
ここだけの話ですが、ワタクシの愛車キャニオン・アルティメットは激しく異音問題に悩んでおりました。コメント欄などでたくさんのご賢察をいただくなどして解決に努めてまいりました。今回はその後日談にして、恐らく、多分、希望的な最終回(-_-; ...
ヒルクライマーなら必ず行きたい峠を埼玉で発見！ 「山の神峠」めざして秩父の山奥を探検してみた
「少しでも速く山を上りたい」。それが自転車乗りの性（さが）であり業（ごう）。であるならば、この峠は外せません(｀･ω･´) その名も「山の神峠」！ まさに自転車乗りのためにあるようなこの峠、山の神峠とは一体どんな峠なのか！？ レースス ...
アクセス数とかよく読まれるジャンルとか。ロードバイク初心者が自転車ブログを3年半続けた結果
そう言えば、このブログを始めて丸々3年と半分が経ちました。書いた記事は900と2本！ 記事が1000本になったらと思ったけど、キリ番にこだわりはないので、これまでの歩みを振り返っちゃおう。自転車ブログを3年半続けてみて、分かってきたこ ...
アソスは本当に最高峰のビブショーツなのか！？ T.EQUIPE EVOショーツで確かめてみた！
皆さん、ビブは好きですか！？ 僕は、大好きです(´_ゝ｀) ロードバイク必須アイテムのひとつ、ビブショーツの中でも「最強」「最高峰」と誉れ高いのがアソスであります。なに～、そんなにスゴイのが本当かどうか、いっちょ試してやろうじゃないか ...
大人の遠足って素晴らしい♪ 人生初の霧ヶ峰＆美ヶ原をロードバイクでサイクリング(≧∇≦)
ワタクシ、これだけ人生を生きてきて、実はビックリΣ(￣□￣|||) 2輪・4輪／自力・原動機付を問わず有名な聖地・長野県の霧ヶ峰や美ヶ原に行ったことがありません(;´Д｀) でも、そんな人生はもう辞めだ！ 新しい自分に出会うんだ！ と ...
ロードバイクで叶える3年越しの夢！ 国道で2番目に高い2,000m級峠、麦草峠に上ってみた！
舗装された道を自転車で行ける2,000m以上の山岳は日本全国で9個ほどあるそう。そのうちのひとつが標高2127mを誇る長野県の麦草峠（国道299号線）です。過去2回挑戦し、2回とも到達できなかったこの麦草峠。遂に、ようやく3年越しに制 ...
サイクリストの日焼け止め決定版！？ サンプロテクトファイターは汗だくロードバイク乗りを救うか？
テカテカ真っ黒な日焼けオトコを目指すborikoです、今日も日サロ通いに忙しい(´_ゝ｀) というワケで本日は日焼けのお話。正確には日焼け止めの話。「日焼けと日焼け止めじゃ正反対じゃないか！」というお叱りの声に思いを馳せながら、使って ...
うぉぉエイジサイクルさんでキャニオン・アルティメットをオーバーホールしてもらったぞぉお！！
キター！！！来た来た来ました、マイキャニオンがカムバック(≧∇≦)！！！ ちょっともう、キャニオンカッコ良すぎません！？ 早く早く山行きたい、レースしたいぞぅ！！！
百草園にキャニオンを引き取りに今回お世話になっ ...
夏バテからようやく回復！ 秋のレースに向けて練習メニューを考えよう(・∀・)
あちぃ(;´Д｀) 日本の最高気温が更新されるほどの酷暑でありますが、ドMな自転車乗りの皆さんはきっと外に、ローラーに、汗を流していたことでしょう(； ･`д･´) というワケで、2018年下半期に向けてのローラー練雑感をば。 ...
この夏の熱中症対策！？ 奥武蔵GL経由で秩父高原牧場のソフトクリーム食べに行けばいいと思うよ(´_ゝ｀)
もう暑い！ 熱い！ うわ～、こんなときに限ってアイスがない！ くっそ、こうなったら美味いアイスクリームを食べてやる！ というワケで、秩父高原牧場に美味しいソフトクリームを食べに行ってきました(*´ω｀*)
スタートはなんとビック ...早くも夏バテ(;´Д｀) インパワーがハッピーメーターじゃなくなった日
ひ～こんなに暑いと外を走るのも、家の中でローラーするのも大変な事態であります(;´Д｀) ローラーと言えば思い出した。最近はインパワーもパイオニアペダリングモニターに近い値が出るようになったんだな(・_・;) ホント富士ヒル以降のパワ ...
この暑い中チャリで来た！ 熱中症が危険な勝沼サイクリングはフルーツラインで桃の直売所へ直行が吉
超絶朝活サイクリングの目的は“ただ走る”だけではありませんよ(*´ω｀*) もちろん、もちろんお目当てがあったのです！ 場所は山梨、そしてこの時期・この季節！ そうくれば、やっぱりあのフルーツ！ 桃ですよ、桃！ うぉー、山梨で桃食べる ...
酷暑の中のサイクリングは自殺行為！ 真夏は超早朝サイクリングが気持ちいいぞぅ(・∀・)
フライパンで焼かれる豚の丸焼きの気持ちを味わえる7月の酷暑！！ 夏風邪で体力ガタ落ちのワタクシがこんな暑い中、昼間に走れるワケがない(;´Д｀) というワケで、暑さを避けて行ってきました、柳沢峠・深夜便。超々早朝はいいぞ(・∀・)
酒飲み女子ローディーも絶賛！ 多摩サイ近くのアルティジャーノ・ジェラテリアでジェラートを満喫
猛暑が猛威を振るった3連休。ワタクシは仕事に追われ、夏風邪も治らずで、ほぼ引きこもりでありましたが、ほんのちょびっとだけサイクリングをしてまいりました。百草園でジェラート食べに行こっせ(*´ω｀*)
キャニオンのオーバーホールを ...始める前はこんなはずじゃなかった(； ･`д･´) どうしてこうなった私のロードバイク人生の謎トップ5
先週の出張がらみの忙しさですっかり夏風邪を引いてしまい3連休も自転車乗れなさそうなborikoです、こんにちは(;´Д｀)
ところで、ロードバイクを続けてみると「こんなはずではなかった(＠_＠;)」と、乗り始める前に思い描 ...
ｳﾎｯ､ロードバイクで初落車ｗｗｗ ウワサの湿潤療法（モイストヒーリング）試したろ(・∀・)
恥ずべき落車記念から早2週間。幸いなことに怪我は膝小僧の擦り傷だけでしたので、初めてのキズパワーパッドによる湿潤療法（モイストヒーリング）にトライしてみました。要はキズパワーパッド貼っただけなのですがね(´_ゝ｀)
キズパワーパ ...キャニオンにセラミックベアリングBBを入れたぞぅ(・∀・) ウィッシュボーンBBの効果を実感したい！
キャニオンの異音問題は仕事に追われて放置状態(;´Д｀) そんな異音の原因の最有力候補だと思っていたBBを実はコッソリ交換していたのでした。結局、異音原因はBBじゃないっぽいのだけれど、ウィッシュボーンBBってどうなのねん！？ ...
高回転vs低回転！ ヒルクライムでのケイデンス、その深き闇にGCNが迫る
先週末は大雨がひどかった関西に出張しておりまして、それはもうホントに途切れることのない大雨(;´Д｀) 大変な被害が出てしまっているようで、心よりお見舞い申し上げます。。。
というワケで、全然自転車に乗っておりませんでブロ ...