トレーニング, ロードバイク

2020年3月の月間走行距離を振り返る

いぇ~い、自転車乗ってるぅ!? ウルセー、コロナで外出られねーんだ(# ゚Д゚)! という訳で、新年度が始まったロードバイクでありますが、ここで2020年1月~3月の月間走行距離を振り返ってまいり ...

トレーニング, ロードバイク

不要不急の120km走ってみようと思ったんだけど!!

皆さ~ん、外出自粛、してますか(´_ゝ`) 外出るなと言われても走りたくなってしまうのが人間のチバサガシガ(゚Д゚)クワッ!! 僕は120km走っちゃったんですよぉおお~ズイフトで( ...

トレーニング, ロードバイク

キミはZWIFTのシゴキに耐えられるか!?

ロードバイクは楽しい!? なら、このツラさ、この苦しみはなんなのか(゚Д゚)クワッ! 文字通り「シゴキ」の意味を持つZwiftのワークアウト「The Wringer」に挑戦してみました! 全然 ...

トレーニング, マウンテンバイク

ズイフトでもマウンテンバイクデビューしちゃった(゚∀゚)!

♪はぁ~マウンバねぇ♪ロードもねぇ♪首都は封鎖で出られねぇ♪オラ、ズイフトさぁやるだぁ♪SSTやるだぁ(*´Д`)♪ という訳で、頼んだMTBは忘れ去られ、ベンジはオーバーホー ...

トレーニング, ロードバイク

風強すぎ:(;゙゚”ω゚”): 危ないので今日もお家でズイフトします!

3月って、こんな風強かったっけ!? やばいやばい、疾風都市(;´Д`) 今は亡きベンジが風に飛ばされていたのを懐かしみつつ、外はアブナイから ...

トレーニング, ロードバイク

ベンジ修理でしばらくズイフトの刑(;´Д`)

新型コロナの影響で軒並み屋外イベントが中止になっておりますが、諦めてはいけない(; ・`д・´)! 6月には収束してイベントできるかもしれないじゃん!? という訳で、6月開催予定のMt.富士 ...

トレーニング, ロードバイク

コロナでマウンテンバイクが来ない鬱憤をFTP走で晴らす!

むきー!!! 楽しみにしていたマウンテンバイクが来ないなんて!!! コロナむきー!! バカバカ、バカっていうヤツがバカーm9(^Д^)プギャー この悔しさ、晴らさでおくべきか ...

トレーニング, マウンテンバイク

遂にマウンテンバイクがキター(゚∀゚)!!

キター!! 遂に来た来た来た、僕のマウンテンバイクが!!!! ZWIFTに・・・(-_-;) まだ来る気配すらない我がMTBに先駆けてズイフトがマウンテンバイクをプレゼントしてくれました(∩´ ...

トレーニング, ロードバイク

FTP走、めっちゃキツイのなwww

皆さん、自分自身のことをどう評価していますか!? 僕は“超”が付くくらい自己評価が高いですv(≧∇≦)v イェェ~イ♪ なぜできもしないことを“できる”と思ってしまうのか!? その鼻っ柱を、モノの見事 ...

トレーニング

風邪治ってきたのでローラー再開したよ!

新コロ真っ盛りで山手線もほんのり空いている今日この頃、ご機嫌いかがでしょうか? デゲメン氏から感染された風邪は2週間経ってようやく治ってまいりました(アノヤロウ許スマジ(-“-;)) ...

トレーニング, ロードバイク

2週間ぶりに自転車乗ったよ(´;ω;`)ウゥゥ

病み上がりで2月23日の大磯クリテに間に合うのか!? 夜の咳だけゲホゲホ続いておりますが、ぼちぼち乗れそうなエネルギーが戻ってきた予感。という訳で、久しぶりに3日間連続でロードバイクに乗っ ...

トレーニング, ロードバイク

FTPは誰のものか!?

皆さん、週末どうでしたか!? 絶好のサイクリング日和だったのでは!? 僕らもこの最高のチャンスを逃さず!!! ガッツリ風邪ひいて寝込んでました(||´Д`)o=3=3=3 ゴホゴホ 寝ているだけで暇なので、溜 ...

トレーニング, ロードバイク

今年は富士ヒル70分切りたい!んだんだ!!

今年の一大目標のひとつ「Mt.富士ヒルクライム」まで、まだ4ヵ月、もう4ヵ月(◎_◎;)! 目標タイムの68分に早くも暗雲立ち込める2月初旬でありますが、それならもうちょっと目標タイムを下げて ...

トレーニング

ひょっとして、今物凄いFTP下がっているのでは?

久しぶりの実走ヒルクライムで衝撃を受けたワタクシ。この2ヵ月間、練習でSST60分ばかりやっていたので、もうちょっと上れるだろうと思ったらトンデモナカッタw ひょっとして今、FTPめっち ...

トレーニング

Tour de Zwift: Stage 5 Race(Gotham Grind Reverse)を走ってみた

外を走れないならズイフトすればいいじゃない(゚∀゚)! という訳で、今日も今日とて参加しました、ツール・ド・ズイフト! ステ ...

トレーニング

「数字なんて気にしない」とサラッとカッコよく言える人間になりたかった

皆さんは数字にとらわれるタイプですか? 「勝つ」ためでなく「数字を上げる」ためだけに練習してませんか!? まさに僕のことですm9(^Д^)プギャー うぎゃ~、年末 ...

トレーニング

Tour de Zwift: Stage 3 Raceに出たんだよ~

は~い、ズイフトの時間ですよ~(゚Д゚)ノ という訳で、25分なら上位を狙える!? ツール・ド・ZWIFTステージ3に参加しました! 誰だ、「20分くらいならBクラス ...

トレーニング

この冬、SSTだけでFTP上げようと思うのだが

こっそり打ち明けますと、ワタクシ、今年の富士ヒル頑張りたいと思っているんです!? 12月~2月はベースづくりに励もうと思っておりまして、平日はSSTしかしてないのです。そんなワンパターンな ...

トレーニング

久しぶりにZWIFTの「3R Innsbruckring Flat Race」に出てみた

ガチのマジでMTBをポチってしまったワタクシですが、何やら決済関係で怪しい雲行き(-_-;) 買い物し過ぎで与信枠足りなくなったかも・・・ごめんな ...

トレーニング

2019年最後の練習はゴルビーだ!

おおぉ~年末が、9連休の年末がやってくる!! よし、気分を高めるために、ローラーしよっと(´_ゝ`) という訳で、練習に明け暮れた2019年の締めくくりに相応しいメニュー「ゴルビー」に再挑戦! ふふふ ...