ロードバイク

トレーニング

Garminさんヒドいヒドいよ(´;ω;`)ウッ… そのロードバイク/MTBトレーニング、「アンプロダクティブ(非生産的)」でしたw

自分のトレーニングがどれだけ効果あるのかは、練習熱心な人なら誰もが気になるもの。そんな気になるトレーニング効果を教えてくれる便利な機能がGarminにはあるのです。その機能とはトレーニングステータス。ガーミンのアプリ「ガーミンコネクト」でトレーニングログを管理することで表示される練習の成果とは一体どんなものなのか!? ロードバイクとマウンテンバイク、さらにはZWIFTを1ヵ月乗り倒して気になる練習の効果をガーミンコネクトのトレーニングステータスで確認してみました。
ロードバイク

ロードバイク輪行・旅行の費用を少しでも抑えたいローディー必見! JR東日本のダイナミックレールパックが凄い(凄い

ロードバイク/MTBで輪行・旅行を考えると、いつもネックになるのが電車代+宿代のダブルパンチ。移動と宿泊は少しでも安くお買い得にして、浮いた費用でその土地土地の名物・名菓を楽しむことができたらどんなにいいことか・・・という、輪行派な我らローディー/MTBerに超朗報(゚∀゚)! えぇ、JR東日本のダイナミックレールパックって安すぎませんか、ちょっと物凄く(◎_◎;)!!
ロードバイク

なぜ山梨はローディーを幸せにしてくれるのか? ロードバイク乗りが喜ぶ安全なヒルクライムと美味を求める甲州市・桃ライド

日本の夏の美味と言えば桃! 桃のシーズンは8月初旬まで。シーズン中にできるだけたくさん美味しい桃を味わいたい! 美味しいもの大好きなロードバイク乗りにとって、山梨県塩山市(甲州市)の桃は外せません! 東京から塩山まで笹子峠、フルーツラインを越えて買いに行く塩山の桃ライドをご紹介します。
ロードバイク

グルメライドは難しい(;´Д`) 富士宮焼きそば屈指の名店「お好み食堂 伊東」にローディーの夢は届くのか!?

お好み食堂 伊東というお店をご存知ですか!? 伊東は、富士宮焼きそばという静岡・富士宮市が誇るB級グルメの中でも屈指の人気店と言われるお店。開店前から行列ができるというお好み食堂 伊東でいつか本場の富士宮焼きそばを食べてみたい! 本物の富士宮焼きそばを味わうために、東京から富士宮まで150km、遠路はるばるロードバイクでやってきました(゚∀゚)!
ロードバイク

ロードバイクの楽しさは“見つける”ことにあるのかも!? ロードバイクで発見する埼玉県西部のちょっとディープな秩父メシ

ロードバイクで出かける楽しみと言えば!!! 100人100通りの楽しみ方がある中で、ワタクシが推したいのが地元のちょっとディープなグルメ探訪(゚∀゚)! ロードバイク乗りの人気デスティネーションとして有名な秩父にも、ちょっとディープなグルメがたくさんあります。定番メニューから趣向を変えて発見してみたいディープな秩父メシとは!? ロードバイク目線で埼玉県の人気スポット・秩父のユニークなグルメをご紹介します。
ロードバイク

ロードバイクには不要と思っていました(´_ゝ`) パワー不足は筋力不足!? なので筋トレ始めました

ロードバイクでより強く、より速くなるにはどうすればいいのか!? ひょっとしたら筋トレは最も基本的なトレーニングなのかもしれません。ロードバイクの強化を目的に、筋トレを始めてみました! なお話です。
トレーニング

FTP 4.2倍からまったく上がりません/(^o^)\ ロードバイクで陥りがちな「Plateau(停滞期)」って何ですか!?

ロードバイクの練習を続けていると、いつか陥るかもしれない「Plateau(停滞期)」。FTPが一切向上しない伸び悩みの時期はなぜ訪れるのか!? どうすればプラトー(停滞期)を打破できるのか!? TrainerRoadの記事と動画をもとに、ロードバイクの限界あるいは踊り場、Plateau(停滞期)の抜け出し方を考えます。
ロードバイク

納涼サイクリングに超有名な心霊スポットもある柳沢峠はどうでしょう(ΦωΦ) ロードバイクで行く桃の産地・山梨県甲州市

7月は桃の時期! 絶品の桃を買いに、ロードバイクで山梨をめざそう! サイクリングの避暑地に最適な、この時期でも20度を切るほど涼しい柳沢峠を越え、隠れた桃の産地・甲州市(塩山)へ向かいます。ロードバイクでめぐる農産物の直売所。今年も美味しい季節がやってきました(*´ω`)
ロードバイク

この夏、ロードバイク・イベントに出ようか悩むアナタとワタシの背中を押したい。7月17日開催の宮ヶ瀬クリテはどうでしょう?

梅雨明けしてとても爽やかな気候に恵まれている関東地方。ロードバイクイベントにも最適な気温と湿度が続いています。そんな中、7月17日に開催されるのが宮ケ瀬クリテリウム。神奈川県西部の宮ヶ瀬湖を舞台に行われる宮ケ瀬クリテは、一体どんなコースなのか!? コースレイアウトや必要なパワーを解説し、7月17日の宮ヶ瀬クリテに参加しようかどうしようか悩んでいるロードバイク乗りの皆さんの背中を押します。
トレーニング

東京のロードバイク聖地はもうココでいいかい? 2022年夏に東京でロードバイクトレーニングするならV坂はどうでしょう?

東京のロードバイク・メッカと言えば、最早ココ! 稲城市の「よみうりランドV通り」こと通称「V坂」! 多くのロードバイク乗りを惹きつけてやまない東京のロードバイク聖地に、今年も通い詰める時期がやってきました。まさに聖地巡礼、V坂クライム。V坂の先に、速くなる自分はいるのか!? 続けてみないことには分からない、けれど続けたら何かしらの成果を手に入れられるV坂に、2022年初挑戦してきました!
ロードバイク

ご機嫌なロードバイクに乗れるって素晴らしい(∩´∀`)∩ 2年ぶりのオーバーホールから帰還したS-Works Vengeがまるで新車w

オーバーホールは大切なロードバイクをいたわる最高の機会! 2年間、走りに走って3万キロ以上を酷使した我が愛しのS-Works Vengeを、この度晴れて?ようやく!? オーバーホールに出しました。ご機嫌になって戻ってきたベンジの調子やいかに!? 復活したロードバイク生活で、この夏のロードバイク的過ごし方も考えます。
マウンテンバイク

ロードバイクじゃなくても案外ロングライドできるかも⁉ マウンテンバイクで味わう極上のう回路と柳沢峠、山梨(塩山)の桃

2022年もあっという間に7月! 7月と言えば・・・桃! 甘さが滴り落ちる極上の桃を求めるのはロードバイク乗りの習性にほかなりません! という訳で、7月になったばかりの最初の週末、山梨県甲州市(塩山)に桃を買いに行くライドを敢行! ロードバイクが修理中でマウンテンバイクしかなかったり、国道411号線が通行止めで今川峠への迂回を迫られたりと、なかなかに過酷な2022年初の桃ライドを振り返ります。