ロードバイク ロードバイクで埼玉の魅力発見！ 秩父は和紙の里だった！？
真冬らしい寒さが続いて、オフトゥン峠を越えるのがホントに大変(;´Д｀) そんな中、久しぶりにロングライドしてまいりました。向かった先は奥埼玉。そこは日本の伝統文化の里でした(*´ω｀) 東秩父村・和紙の里へ行こう！向かった先は東秩父村に新...
2017-02
ロードバイク 
トレーニング ロードバイクのトレーニング管理にTraining Peaksはどうでしょう？
「L5～L6の練習が足りないだろうなぁ」と薄々感じておりましたが、どれくらい足りないか、ハッキリ知りたい欲求が高まってきましたであります(;´Д｀) という訳で、早速に、ご紹介いただいたアプリ（ソフト）をインストールしてみました。「Trai...
トレーニング ローラー練習はパワー・トレーニング・ゾーンに気を付けたいと思うのです
ハイ、もういくつ寝ると～♪ 大磯クリテでございます(*´ω｀*) ワタクシ、できる限りローラーに勤しんでおりますが、なかなか糸口をつかません。それもそのはず！？ 必要なトレーニングが足りてないんだもの(ﾟДﾟ;) という訳で、本日はパワー・...
写真・カメラ ライカM10を触ってみて、「このカメラは売れるんじゃないか」と思った話
本日は閑話休題。ロードバイクのお話でも、自転車のお話でもありません。カメラのお話です。ライカM10、触ってきたよ、というお話です(〃艸〃)ﾑﾌｯ満を持して登場したLeica M10ライカM10が登場したというニュースは以前の記事でご紹介した...
レビュー・インプレ プロテイン選ぶならバルクスポーツのビッグホエイはどうでしょう？？
疲れた体にプロテインはどうでしょう？寒さに負けてロングライド出不精になっておりますが、短時間ながらローラーだけは続けておりまして、むふふ、1月31日～2月6日までの1週間のTSSが500を超えました（胸を張るほど多くないような・・・）！ お...
写真・カメラ 映画『この世界の片隅に』にオジサンは心打ちのめされました
ハイ、せっかくのロードバイクdeサイクリング日和な週末でしたが、ガッツリ寝坊したのワタシです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 細々とローラーしてお茶を濁したのでありますが、その代りに映画を観てまいりました。その映画とは『この世界の片隅に』！ もし、ま...
トレーニング ロードバイクは柔軟性が命！ 西加南子選手オススメのキャットエクササイズをやってみた！
ロードバイク乗りの皆さん、からだ、ヤワラカイですか！？ ワタシは、カチカチです(｀･ω･´) という訳で、最近のワタクシの愛読書・西加南子選手の『ロードバイク完全レッスン』を参考に、柔軟性を高める練習を（思い出したときに）するようになりまし...
トレーニング ロードバイクを安全に楽しむために身につけておきたい上手なカーブの曲がり方
突然ですが、ロードバイク乗ってるとき、カーブ／コーナーって怖くありません？ カーブを上手に曲がれるようになると多分、いろいろ良いことがあるはず。これはレースに限った話ではなく、公道でもカーブを上手に曲がれるようになることで安全マージンが高ま...