2017-08-16

トレーニング

グループライドのイライラモヤモヤを解決!カップル・夫婦サイクリストにこそパワーメーターを!

皆さん、グループライド楽しんでますか! そうですか、それはヨカッタデス(=゚ω゚)ノ 本日のお題はグループライドにツキモノのアレのお話。体力 = 走力 = 脚力の違いについて。同じライドでも、人によってどれくらいキツさが違うのか、つまびらか...