トレーニング ねぇガーミン、安静時心拍を測ってみたいんだけど・・・ ロードバイクを始めたおかげか、それとも単なる加齢か(;´Д`)、おかげさまで「体の声」に耳を傾けたいという欲求がムクムク高まっているborikoです。端的に申しますと、疲労度合を見える化したいのでありますが、はてさて、何かいい手立てはないも... 2018.01.18 トレーニング