2020-11-05

トレーニング

ロードバイク生活が戻ってきた! GTローラーで朝から20分ペース走が楽しくてしょうがない(∩´∀`)∩

ロードバイク生活、ゆっくり復活中!骨折からちょうど1ヵ月。まだギプス固定でありますが、ローラーならロードバイクにも乗れるようになってきました。という訳で、週2~3回を目標に、細々とSST~L4のペースを再開。20分だけながら、パワーは戻って...