トレーニング 富士ヒルの景気づけにトライしたワークアウトでFTP予測が爆下がりｗ ヒルクライムするなら練習で弱音を吐いてはいけません(´_ゝ｀)
トレーナーロードはやっぱりスパルタでした富士ヒルに無事エントリーできまして、最初くらいは「頑張ろっかな」と張り切るじゃないですか。トレーナーロードが提示したThresholdワークアウトで景気づけをやってみたのです。それがね、ちぃっと思った...
トレーニング 
ロードバイク さすが富士ヒル、エントリーするだけでも超級山岳！ 第22回Mt.富士ヒルクライムに参加します！
第22回Mt.富士ヒルクライムに参加します！2月13日はローディーが待ちに待った日！ バレンタインデー・イブではありません、チョコなんて要らねぇ。俺たちが欲しいのは、あの金とか銀とかプラチナとか、キラキラしたリングだけなんだ ( ﾟдﾟ )...
ジムニーライフ 免許だけはゴールド戦士なワタクシですが、自動車保険のお値段が変わらないのは何故なんだぜ？ ジムニーの保険更新時期になりました
ジムニーの保険更新時期になりました本日はジムニーのお話。なんとビックリ、ジムニーが納車されて早2年が経とうとしていますｳﾋｮｰ(ﾟ∀ﾟ)！ 納車記念日が近づけば、やってくるのが保険の更新。う～ん、これがまた何とも悩ましい。。。ワタクシの自動...
トレーニング FTPアップは気合の問題です(＾ω＾) RPE（自覚的運動強度）がいかに重要か、トレーナーロードが教えてくれています
SSTは楽しいなぁ(＾ω＾)トレーナーロードが大幅アップデートで「予測機能」を強化して早1ヵ月。AIの予測通りになるのか、それとも予測を超えることができるのか、意地の張り合いに興じております(*´ω｀*) そんな中、分かったことがありました...
ロードバイク 荒川が近くにあったのはロードバイク人生・最高の幸運の1つかもしれない。雪降る前に荒サイ峠を越えてみた！
雪降る前に荒サイ走ろうおぉぉ雪が降る、雪が積もるその前に！！ TCR乗りたい(＾ω＾) という訳で、2月7日の土曜日、雪が降る降る言われる中、駆け足でいつもの荒サイ峠ヒルクライムへ。この日の斜度は、う～ん、9%だ！荒サイは低リスクで時間管理...
ロードバイク 訴訟大国アメリカでシマノ大勝利！？ 割れるクランク問題の集団訴訟が和解に達しました！
シマノの北米集団訴訟が和解に到達したようです「割れるクランク」としてアメリカで提起された「シマノクランク訴訟」（⇒参考記事）。2023年秋から諸々進展があり、昨年夏には和解の方向で動いていた模様（⇒参考記事）。そのシマノクランク訴訟が、どう...
マウンテンバイク 待ってました、2026年のSDA王滝は9月21日・22日開催です（※富士ヒルの一般エントリーは2月13日から！）
2026年のメジャー自転車イベントが続々告知されています！おぉ～うかうかしていたら今年のメジャーな自転車イベントの告知が始まっているではありませんか(◎_◎;) すっかり時流に乗り遅れておりますが、せめて自分が出たいと思うイベントの日程だけ...
ロードバイク 2026年もやっぱり美味しいパンが食べたいのです！ 新年初「自家製天然酵母パンOHNO」にロードバイクで行ってみよう！
今年もロードバイクで美味しいパンを買いに行こう！ロードバイクの目的の1つが美味しいものをゲットしに行くこと。ロードバイク始めて荒サイと出会い、美味なる埼玉の懐の深さを未だに測り切れていないワタクシですが、ここだけは月に1回、できれば2回は行...
トレーニング トレーナーロードのFTP予測を打ち破ろう！ 2026年1月のロードバイク作業月報を提出します！
2026年1月があっという間に終わってしまいましたあっという間に2026年の1/12が過ぎ去ってしまいました(ﾟДﾟ;) 1月後半は諸々に追われてブログ更新が滞りがち。ブログにあぁでもないこぅでもないを日々徒然書き殴るのが数少ない楽しみなの...
トレーニング 28日頑張ってFTPが下がる未来を何とかしたいｗ TrainerRoadのFTP未来予測が正しいかAI全部に聞いてみた！
TrainerRoadのFTP未来予測が正しいかちゃっぴーに相談だ先日大幅にアップデートされたトレーナーロードにアメリカ中が熱狂！！ している感じはあまりなく、Forum（掲示板）を読むに、むしろ困惑・混乱が入り混じった感想が飛び交っている...
トレーニング トレーニングのRPE（自覚的運動強度）が今まで以上に重要に(ﾟДﾟ;)！ トレーナーロードはRPE次第でFTP予測が変化するようです
未来を知るのが本当に良いことなのか分かりません(;^_^A先週末はマルマル仕事になってしまいましたで、ロードバイクはお休み(´・ω・`) とは言いつつ、できる範囲で大好きなトレーナーロードを満喫したのでありますよ。そして発見したのです。大幅...
トレーニング ロードバイクトレーニングの未来は「予測」にあり！ みんな大好きトレーナーロードが大幅アップデートされました！
トレーナーロードが新しくなったぞー！毎朝の楽しみでありますトレーナーロードが激しくアップデートされて、（見た目以外）いろいろ派手に変わっているようです。何がどう変わったのか、情報を追うのが大変なほど。という訳で、本日はトレーナーロードの最新...