本日はロードバイクのトレーニング記録のお話。自転車関係のニュースや情報、いろいろ興味深いものをチラホラ目にしますがご容赦ください（面白そうなの、後日ピックアップしてご紹介いたします）m(_ _)m なんで（いつものように）トレーニング日誌を綴ろうかと思ったかというと、そりゃぁもちろん、以前できなかったワークアウトが、強度マシマシ（！？）で完遂できたからですよぉ(ﾟ∀ﾟ)！ いや～ん、嬉しい。という訳で、その考察を記録したいのでありました。

シルバーウィーク前半戦も無事終了し、今年の秋はロードバイクいっぱい乗れそうですか！？ かくいうワタクシも、誠に恐縮ながらシルバーウィーク前半はお休みをいただき、久しぶりのロードバイク三昧(*´ω｀*) だがしかし、そこはトレーナーロードのトレーニング週真っ只中ということもあり、「ワークアウトしなきゃ！ でも実走もしたいし！」のせめぎ合い。練習と実走ファンライドの両方を楽しめる場所はないものか・・・あるじゃない、すぐ近くのホレ、あのみんな大好き荒川の河川敷が。