ロードバイク 2024年もロードバイクで桃狩り始めました(≧∇≦)！ 峠の先に待つ極上のご褒美を求めて今年1本目の柳沢峠ヒルクライム完了！
家族公認・定点観測可能な唯一のヒルクライムスポットとなった柳沢峠。なぜ柳沢峠だけは許されるのか！？ その理由はもちろん！！ 上った先にとびきりのご褒美があるからです(*´ω｀*) さぁさぁ今年も始まりましたよ、桃の季節が！ 柳沢峠を越えて行こう、食べに行こう、山梨は塩山（甲州市）の採れ立ての桃を(≧∇≦)！
boriko
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トレーニング さすがトレーナーロードだ、FTPの代わりに料金を上げてきた！ TR値上げで試されるロードバイク トレーニング アプリへの愛！
ローディーの皆さん、今日もトレーナーロード、してますか！？ 「FTPが10%上がった！」「彼女ができた！」「宝くじが当たった！」などなど喜びと感謝の声が日本全国に吹き荒れ、勝手トレーナーロード宣伝マンのワタクシに、そろそろ本家トレーナーロードからご褒美の連絡があっても良い頃・・・と思っていた今朝の今朝、メールボックスを調べてみると、キター！！ トレーナーロードさんから！！ 値上げのお知らせ／(^o^)＼FTPを上げずに料金を上げてくるとは、さすがトレーナーロードさんだぜｗ ロードバイク トレーニング アプリへの愛が試されています。
ロードバイク 東京の穴場ヒルクライムスポットで自己ベスト・タイ(∩´∀｀)∩ トレーナーロードの効果を感じる!? 2024年初・柳沢峠ヒルクライム！
今は参加できなくても、今年末とか来年以降とかの復帰を期待してトレーナーロードさんは続けております。その成果か効果かどうなのか、今定期的に通える唯一のヒルクライムスポットで、おぉ自己ベストと並ぶタイムが出たぞい、去年よりも3kgくらい太っているのにｗ 太るとパワー出る？ いや、パワーは同じなんですよ(;^_^A
マウンテンバイク ツールドフランスの影で別の自転車レースがどんどん過激になっていた(ﾟДﾟ;) MTB XCOがいろいろな意味で凄いんです！
ツールドフランスがいよいよ開幕な訳ですが、自転車レースはツールだけではありません。マウンテンバイクのXCO（クロスカントリー）ワールドカップも絶賛大詰めに向かっておりまして、こちらも目が離せないのです。でも、MTBのレース、毎回観る度に思うのですが、どんどんコースが過激になってやいませんか:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
レビュー・インプレ ロードバイクでお出かけしたらお土産買いたくなるでしょう。そんなときパールイズミのヘリウムバッグがあると超便利！
ロードバイクでお出かけすると、出かけた先のお土産をゲットしたくなるのはローディーの常。そんなとき背中のポケットやツール缶に入る折りたたみ式の携帯リュックがあると便利だと思いませんか！？ そんな便利なリュックがみんな大好きパールイズミから出ておりました。パールイズミ謹製「ヘリウム バッグ」はどうでしょう！？なお話です。
ロードバイク この白い粉でロードバイクのパフォーマンスが本当に向上しちゃうんですか！？ 持久系スポーツに効果がある魔法の粉とは！？
ヒルクライムでも最後の最後はスプリント勝負になることはあるもの。FTP付近でひたすら追い込み、そこからさらにもうワンプッシュするパワーを後押しするサプリメントがあるらしいのです。ウソ、ホント？？ しかも禁止薬物ではなく、だいたいどの家にも置いてあったりする超馴染みがあるもの。なんだそれ、そんなのあったっけ？？ ありますよ、よく見てください、キッチンのどこか。ほら、重曹と書いてあるソレですソレ。
ロードバイク サイクリングの楽しみは各地の旬の美味を味わうこと。ロードバイクでJA花園・農産物直売所に行ってみたらお祭り状態だった(≧∇≦)
梅雨はどこへ行ったのか心配になる天気が続いておりますが、季節が巡って来れば楽しみが増えるのがロードバイクの素晴らしいところ。そろそろ夏野菜の本格シーズンが始まるのではありませんか！？ ロードバイクで農産物直売所を巡り、旬の幸を味わってみるのはどうでしょう。埼玉県北西部のJA花園・農産物直売所が凄かったんですわ(◎_◎;)
ロードバイク サイクルスポーツも激推しなショートクランクはなぜ良いの？ GCNが教えてくれる、ショートクランクのメリットと限界値！
6月20日発売のサイクルスポーツでも特集されていたショートクランク。170mmでも長すぎるってマジですか(◎_◎;)！？ じゃぁ、「どれくらい短ければいいんだい！？」というのは「サイクルスポーツを買って読んでみて！」ということになりますが、ちょっと待って！ GCNがショートクランクについて振り切った企画をやってるｗ ショートクランクのGCNの取り組みをご紹介します。
ジムニーライフ 皆さんのクルマにこんな現象はありますか！？ ジムニーシエラ、ひょっとしたら高速が苦手な子なのかもしれません(・_・;)
ロードバイク・MTBでの新たなルート開拓に大活躍しているジムニーシエラ。「クルマは要らない」と長らく思っていたけど、あればあった分だけ便利なものでした(*´ω｀*) そんなジムニーですが、ちょっと注意を要することが・・・。ジムニー特有なのか、他のクルマも同じなのか分かりませんが、ちょっとワタクシのジムニー君、高速が怖いのですよ、フラフラして(・_・;)
ロードバイク ポガチャルの富士ヒルはわずか45分！？ ツール・ド・フランスに出るトッププロのPWRが凄いことになっている(； ･`д･´)
朝から凄い記事を見てしまった。今のトッププロって20分7倍（7倍！！）で上るんですね(◎_◎;)！！ ほんの数年前まで6倍で「うへぇ、ドなんじゃないの！？」と言われていた時代はどこ行った！？ という訳で、本日は進化し続けるロードバイク・トッププロのパワーウェイトレシオのお話です。
マウンテンバイク SST失敗するのは炭水化物が足りないからに違いない！ パン屋 塩見の美味しいパンでカーボローディングするのはどうでしょう!?
最近SSTに失敗するのは、指定強度に必要なパワーを出す・維持するための気合・筋肉が足りないだけでなく、ひょっとしたら栄養も足りていないのでは！？ そうだそうだ、そうに違いない(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、本日はこの夏の課題（早いｗ）のSSTクリアに欠かせない炭水化物を求める自転車旅。美味しいパンが食べたいなぁ・・・違う、栄養のためにパンが必要なのだった(;´Д｀) なお話です。
トレーニング ニセコクラシックで受けた刺激はこんなものだったのか！？ 94%のSSTが今ガチできなくなりましたm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
昨日6月16日はロードバイクレース上半期の大一番・ニセコクラシックでありました。日々研鑽し、本番でその成果を発揮しようと奮闘するトップオブトップ・ローディーの皆さんをYouTubeで観て刺激を受けない訳がありません！ 「よし、オレもがんばる！」とやる気をみなぎらせ、FTP＆フィットネスだだ下がりな中、連続失敗中のSSTに挑戦してみたところ！！見事失敗しました m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ オイ、お前が受けた刺激はそんなものか、一体どんな刺激を受けたんだｗ という訳で、本日は（今回も失敗してしまった）SSTについて振り返ります。