ロードバイク ＺＡＰＰＥＩグルメライド！？ まんじゅう食べに雛鶴峠に行ってみた！
奇跡的な台風の晴れ間に恵まれた日曜日！ 超絶久しぶりにＺＡＰＰＥＩの皆さんとライドしてきました！ 向かった先は、ｳﾌﾌ、珍しくグルメですよグルメ( *´艸｀) 有名なまんじゅう食べに雛鶴峠に行ってみよう！8時だよ、全員集合パンパティｗ日曜日...
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ロードバイク ロードバイク歴3年にして初めてプロテインを飲んでみた
さてさて、200kmを走る際の補給について、たくさんの知見のあるコメントをお寄せいただき、とても勉強になります。感謝感謝でございますm(_ _)m これは裏を返せば、それだけたくさんの方が試行錯誤を繰り返してきた現れかも！？ という訳で、今...
ロードバイク 補給を制するものはレースを制す！？ GCNの動画で上手な補給を勉強しよう！
前回の補給記事について、皆さんにいろいろ教えていただきまして、補給が実に奥深いものであることを再確認した次第。「補給を制するものはレースを制す」・・・かもしれない！？ ということで、補給のことをもう少し調べてみました。ソースはGlobal ...
ロードバイク 富士チャレ200kmを走り切る、適切な補給の量とタイミングを考える
さて、秋の一大イベントと言えば富士チャレンジ！ 目標は6時間切り！ もう1カ月ですから、準備は抜かりなくやりたいもの。という訳で、富士チャレで最も難しい“補給”について考えます。前回の富士チャレ・ソロ200kmで苦労した補給問題前回（201...
ロードバイク リオ五輪・自転車トラック競技のオムニアムが面白い！
開催から1週間半が過ぎたリオ五輪。自転車競技もロードが終了し、トラック競技も16日まで。残りは8月17日～19日のBMXと8月20日・21日のMTBのみ。あとわずかの五輪の熱狂ですが、さてさてトラック競技というのは面白いものですね。特に興奮...
ロードバイク スイーツ好きなロードバイク乗りに稲城のケーキファクトリーWhipはどうでしょう？？
ケーキファクトリーWhipのまる桃タルトには夢が詰まってる！ロードバイクな皆さんは、スイーツお好きでしょうか？？ ワタクシ、ビールとポテチは大好きなものの、甘いものがあまり得意ではない(;´Д｀)・・・のでありますが、ここはご紹介しなければ...
ロードバイク 飯能ゆるポタサイクリング！ ゆずの庄で隠れうどん県・埼玉の実力を確かめる！
先日の都内1周200kmに続き、今度も全線自走なお盆休み！ 今度は長距離グルメサイクリングに行ってまいりましたぞ(*´ω｀) 向かった先は、豆粒さんオススメの飯能／名栗のうどん屋「ゆずの庄」！ 自走でゆずの庄に行ってみよう！今回も向かった先...
ロードバイク 都民の森＆風張峠ヒルクライム！ 東京を一歩も出ずに200kmロングライドに挑戦してみた！
東京を一歩も出ることなく200㎞1周してみよう！8月11日は山の日！ 実はこの日、ＺＡＰＰＥＩ湾イチライドがあったのですが、直前まで仕事がどうなるか分からず、参加できず・・・orz 残念無念ということで、“トイチ（東京1周）”をやることに！...
ロードバイク 自転車乗りなら見逃せない飲み屋！ I LOVE SAKEに行ってみよう！
さてさて昨日は初めての「山の日」でしたが、いかがでしたでしょう？ もうお盆休みが始まった方も多いのでは？ そんなお休みシーズン真っただ中に、デゲンコさんが面白いお店を見つけてきました。その名も「I LOVE SAKE」！I LOVE SAK...
ロードバイク サイクリングのルート開拓！ 国道52号線と300号線はどうでしょう？
あまりの暑さにローラー練サボりまくってるborikoです、こんばんみ(;´Д｀) 夏風邪と仕事の忙しさ＆酒浸りの日々と相まって、体力かなり落ちてるんだろうなぁと思いつつ・・・。おっと、静岡から東京への帰り道を書いておりませんでした(;^_^...
ロードバイク この夏は自転車で冒険！ ロードバイクで静岡の秘境・井川湖に行こう！
ぼちぼち夏休みなサイクリストの方も多いのでは！？ 今年の夏休みは何といっても「冒険」がテーマ（僕の中で勝手に決めました、ﾊｲ(´_ゝ｀)）！ という訳で、今まで行ったことがない秘境探検に行ってまいりましたぞ！ 井川湖ってどこにありますか？め...
ロードバイク まだ間に合う！ ヒルクライム佐久はどうでしょう？
暑さ厳しい8月は自転車関係のイベントが少な目ですが、9月になったらてんこ盛り！ より取り見取りな中で、去年始まったばかりでとてもマイナーながら、コースも賞品も、もちろんエイドステーションも非常にグッドなサイクルイベントがあるのです。みんな、...