トレーニング 人体実験! ロードバイクのトレーニングにタバタは本当に効果的なのか? borikoはタバタをやるようですオジサンになるほど早く流れゆく“時間”。最近は、頭が動き出す頃にはもう夕方を過ぎています(;´Д`) 仕事はともかく(!?)、家族の時間は大切ですから、そうすると平日トレーニングはほぼ不可能・・・orz で... 2016.06.01 トレーニング