2016-08-19

ロードバイク

ロードバイク歴3年にして初めてプロテインを飲んでみた

さてさて、200kmを走る際の補給について、たくさんの知見のあるコメントをお寄せいただき、とても勉強になります。感謝感謝でございますm(_ _)m これは裏を返せば、それだけたくさんの方が試行錯誤を繰り返してきた現れかも!? という訳で、今...