トレーニング 一生懸命上げてもFTPはあっという間に下がります(;´Д`) 2018年7月のロードバイク脚力測定 何やら久しぶりに涼しく感じた昨夜(と言っても30度超)、久しぶりにガチの60分走、通称FTP計測に挑戦してみましたぞ。そうしたら、やった、やってやったぜ! あっという間に弱くなっておりました((´∀`))ケラケラ毎月恒例60分ビルドアップ走... 2018.07.27 トレーニング