トレーニング ロードバイクは脚力が命♡ 毎月恒例、FTPを測ってトレーニングの進捗をチェックしよう! さぁさぁやってきました、毎月恒例60分1本勝負のこの時間(゚∀゚) みんな大好き! FTPケイソクであります(*´ω`*) 富士チャレ以降ダダ下がりの我がFTPですが、9月は果たしてどうなったのか? 早速にその結果をば(*´ω`*)9月のF... 2018.09.13 トレーニング