トレーニング またロードバイクに悩みの種が！ZWIFTレースが効率良過ぎて実走がおろそかになりそうです(-_-;)
ZWIFTが効率的過ぎて、新たな悩みが出てきましたｗZWIFTばかりで、すっかりうっかり2分走やら5分走やらクリスクロスやらのローラーメニューをやらなくなった僕です(*´ω｀) ZWIFTばかりで効果あるの！？ いいの？高強度やらなくて！？...
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