2019-04-13

トレーニング

CTL(体力)やTSB(調子)と自分の体感が全然違う!?トレーニングピークスで確かめてみよう(゚∀゚)!

borikoは疲れました(´_ゝ`)2019年の目標は「課金ユーザー」のステータスを維持すること(´_ゝ`) そんな意識高いワタクシが目下ご利用中のアプリがトレーニングピークスであります。これまで使い方がまったく分からず眺めるだけだったトレ...