2019-07-09

Zwift Workoutの「Sweetspot w/ steeps」は相変わらずキツカッタ10日連続でSST（Med）をやってきまして、ふと思いました。「飽きた(´_ゝ｀)」と。という訳で、ベーストレーニングの基礎にSSTは据えながらイン...