2019-10-11

トレーニング

ロードバイクの練習は楽しいな♪ ツールドおきなわ対策、ようやくクリスクロスが完遂できました(*´ω`*)

今日も今日とて尾根幹へ2019年最後にして最大目標の「ツールドおきなわ」まで1カ月! 今さら特別なことを模索してもしょうがない(;´Д`) という訳で、今日も今日とて2分走ですよ!?一定強度維持の2分走をば今日も今日とてトットと仕事を切り上...