トレーニング ZWIFTの大人気ワークアウト「The Gorby(ゴルビー)」を、“深田恭子”と一緒にやってみた(゚∀゚)! The Gorbyやってみた(゚∀゚)! 新しいFTPに順応してきたサインでしょうか、最近ようやくSSTが完遂できるようになってきました。よし、それならどれくらい順応したか確かめてみよう(゚∀゚)! という訳でやってみました、キツイと噂のZ... 2019.12.13 トレーニング