トレーニング ロードバイクでも筋トレは必須！ なのに筋トレ続けられないのはナゼなのか？ 三日坊主の理由を探ってみた
ロードバイクに筋トレは必須だというのに、なぜ僕は筋トレを続けられないのか！？ブログにしろ、V坂にしろ、ワタクシ、コツコツやるのは苦手じゃなく、むしろ得意なほうだと思っていたんです。ところがどっこい、どうしても続けられないものがあります(； ...
ロードバイクとマウンテンバイクのブログ
