トレーニング ベーストレーニング対決! この冬大人気のCarson+2の成果をZWIFTのSST(Med)で確かめてみた! 速くなりたいロードバイク乗りの基本中の基本「スイートスポットトレーニング(SST)」。スイートスポットに効率的に刺激を入れられて、しかもクリアしやすいことで大人気のCarson+2の効果と成果を、「ツラい」「キツイ」「続けられない」SSTで有名なZWIFTのSST(Med)で確かめてみました。 2021.02.19 トレーニング