Road Bike

KOHの締めはココスで反省会!

キング・オブ・ヒルクライム富士山! 何という響きでしょう! キング、キングですよ! 数多あるヒルクライムレースを差し置いて「キング」を名乗ってしまうこの偉大なレースに、不肖boriko、挑んでまいりました! その経過と結果を動画ととも ...

Road Bike

ジャージ忘れてイナバ監督に借りるという・・・

本日9月24日は富士山に上る日! キング・オブ・ヒルクライム富士山2017の日! 「キング」の名に恥じない超過酷なヒルクライムレースで、VIVA☆ZAPPEIのヒルクライマーが輝きました!

ZAPPEI本隊の英傑大集合(*´ω` ...

Training

左右の差が11%に拡大!

明日は待ちに待った(!?)キング・オブ・ヒルクライム富士山! とその前に、ワタクシ、どうしても試してみたいことがありまして・・・。ペダリングモニターでローラーしてみたかったのだ! キャニオンは明確に「固定ローラーしないでください~」と ...

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アルテグラとデュラエースのクランクの(見た目の)違い

パイオニアペダリングモニターを導入したことで新しくなったものがもう一つありました(*´艸`*) それがデュラエースのクランクセットFC-R9100! ワタクシ史上初のデュラエースであります^^ 今まで付いてたアルテグラFCー6800と ...

Bicycle Components

レックマウントでガーミンとパイオニアのサイコンを同時に使おう!

ぼちぼち仕事が押してきまして、ローラーしたりする精神的・体力的ゆとりがなくなってきました(;´Д`) でもブログは更新しちゃう(*´ω`) もうちょいしたらネタなくなっちゃうけど・・・。という訳で今回はパイオニアのサイコンマウントのお ...

Training

ペダリング効率の計算式

パイオニアペダリングモニターを導入してぼちぼち1週間。通勤したりKOH試走したりしてシクロスフィアに慣れようと試みているところであります(*´ω`) んがしかし、シクロスフィア、ものすごいいっぱいグラフがあって、何をどう見て活用してい ...

Road Bike

キング・オブ・ヒルクライム富士山を試走してきた!

今週末の9月24日はなんとビックリ、「キング・オブ・ヒルクライム富士山(KOH)」なのです。初めての富士山スカイラインということで、どんなコースか下見に行ってきたんですが!!! このコース、ヤヴァイよヤヴァイよ:(;゙゚” ...

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ペダモニとガーミンの使い分けをどうしよう

台風直撃の3連休につき、ペダリングモニターでヒルクライムアタックは断念無念(´;ω;`)ウゥゥ 仕方ないので、ペダモニのアプリ・シクロスフィアの設定を先に整えてしまいましょう。シクロスフィアとストラバ、トレーニングピークスを連携するの ...

Bicycle Components

Wi-Fiからインターネットに接続

ようやく、ようやくペダリングモニターでお外を実走できました!! むはー、ナニコレ楽し過ぎwww 今朝は道がカオスでタクシーに牽かれそうになったりして走行中はサイコン見れませんでしたが、う~ん大満足(*´ω`) まずは走行記録のログをシ ...

Bicycle Components

ネオジウムのコンパクト磁石をゲット!

遂にパイオニアユーザーになったワタクシ(☆_☆)キラリン! 早く外を走りたいと思いながら、ちょっと悩ましいことがありました。マグネット、ちょっとカッコ悪すぎじゃね!?

マグネットの貼り付け位置に悩む

パイオニア左ク ...

Bicycle Components

ペダリングモニターがきたぞー!

秋の散財祭りを締めくくるに相応しい逸品がようやく届きました! ワタシ、パイオニアペダリングモニターになります(`・ω・´)ゞ うふふ、しかも初めてのデュラエース(〃艸〃)ムフッ という訳で、今さらながらでありますが、パイオニアペダリン ...

Road Bike

カジャセット

富士チャレンジ・ダブルブロンズ記念! ということで、富士チャレ翌日の日曜日は、ワタクシの大好きなカレーでお祝いすることに(*´ω`) 何でも、千葉県の行徳はアジア系の人が多いとか!? これはきっと本場のカレーやエスニック料理を楽しめる ...

Road Bike

データで振り返る富士チャレンジ

富士チャレから1日経ち、2日経ち、ジワジワ残る疲労感が心地よい(*´ω`) という訳で、今回も引き続き富士チャレのお話。去年と比べてどれくらい走れるようになったのか??

※一部写真はカピバラさん撮影

今年の富士チャレ ...

Road Bike

デゲンコさんも女子ソロ100kmでブロンズ!

2017年最大目標のひとつ、それが「富士チャレンジ」で6時間を切ること! という訳で行ってきました、2017年の富士チャレンジ。走ってきました、200km! ボリコの富士チャレンジを振り返ります!

※一部写真はカピバラさ ...

Training

EPOはサイクリストにどれくらい効果があるのか?

注文から3週間、心待ちにしていたパイオニアペダリングモニターが届かずガックシ_| ̄|○ しょうがないから、ツイッターで紹介されていた論文翻訳したろ、そうしたろ(-_-;) 黒い自転車乗りにお馴染みのEPO、エリスロポエチンはダメ絶対( ...

Road Bike

土屋鞄のショルダーバッグを愛用しているけど・・・

突然ですが、皆さん、いい歳ですか? ワタシはいい歳です( ´_ゝ`)フッ 「いい歳」の代名詞と言えば何でしょう? ハゲ?白髪?薄毛? いいえ違います。年齢そのものが名前になった「四十肩」こそがオジサンの象徴! という訳で、ワタクシ四十 ...

Bicycle Components

ブラケットスペーサー(5445330)を注文してみた

ワタクシもデゲンコさんも愛用中のキャットアイVOLT 700/800。そんなボルトですが、どうも最近、デゲンコさんのだけガタがひどい。先日の伊豆イチのときなんか、真っ暗な闇の中、前方の道路ではなくデゲメンの顔を照らすように上を向いてい ...

Road Bike

シャインマスカット最高に贅沢なデザート

絶好の晴天に恵まれた9月最初の日曜日! こりゃまた最高のサイクリング日和じゃないですか! という明けで、久しぶりにのんびり荒川サイクリングロードをポタリング(*´ω`) 素晴らしいグルメスポットを見つけてしまった(*´ω`)

K ...

Training

FTPは261Wにアップ!

ありゃぁ8月が終わってしまい、秋が始まりました(;´Д`) 暑くてツラい季節も、いざ終わってみると寂しいものでございます(´・ω・`) そんな過ぎし日の夏の思い出に、またぞろ測ってみました、FTP! ちょっとだけ更新したよ(*´ω`) ...

Bicycle Components

vector3は取り付け・交換が簡単

8月も終わろうとしていた昨日(8月30日)、いつものように海外サイトを徘徊していたら、おぉ気になる製品がたくさん出ていた! という訳で、この秋登場予定の「ステージズ・デュアル LRパワーメーター」と「ガーミン・Vector3」を比較対 ...