トレーニング FTPは上がることもあれば下がることもある。ロードバイクの練習を約3週間サボったらFTPが20W下がりました／(^o^)＼
暑さに負けて、あるいはコロナを忘れ去ってしまって、マスクしない生活に戻った今日この頃。マスクしないとねぇ、ほんっとよく風邪こじらせるのねｗｗ マスク人間だったコロナ禍は風邪なんて引いた記憶ないのに、今年は冬に1回、そして今この時期にもう1回...
トレーニング 
ロードバイク ハードな練習したら風邪に気を付けよう（特にオッサン）！ 練習後の病気リスクの高まりを「オープンウィンドウ」と呼ぶのだそうです
SST頑張ったらカラダごと壊れました／(^o^)＼「クルマの運転つらいわー」とぼやき（⇒参考記事）、ようやく練習再開できるようになった～と喜んだの束の間！！ ちょっと強度上げたらカラダが悲鳴をあげてしまいました(;´Д｀) うぅ、ガッツリ風...
ロードバイク ロードバイクとクルマの運転の相性はあまり良くないかも⁉長時間運転で体調不良､それ「ロングドライブ症候群」の兆候かもしれません
クルマ運転すると疲れるんだなぁロードバイクのイベントとか参加すると結構な距離を移動することがあります。最近は飛行機輪行とんとやらなくなりましたが、新幹線乗ったり長時間運転したり、現地に着くまで数時間、お家に帰るまで渋滞に巻き込まれて数時間＋...
レビュー・インプレ 最近買ったロードバイク・アイテムで断トツ良かった! パールイズミ「ベンチレーションビブパンツ」気に入り過ぎてリピートしちゃった
パールイズミ「ベンチレーション ビブ パンツ」リピートしちゃった気に入ったり印象が良かったりすると、取り敢えずリピートする「熊タイプ」の人間であります、熊は味をしめると執着心が凄いんでしょう？ そんな感じだと思っていただければ(-_-;) ...
トレーニング ロードバイク作業月報提出のお時間です！ 過去最速で過ぎ去った2025年7月のロードバイク・ライド距離＆時間は・・・
アクティブ時間は0%です！おぉ2025年7月さんが史上最速で過去になってしまいました。今年の7月、何したっけな！？ という訳で、久しぶりにロードバイクの月間振り返りをば。トレーナーロードのビルド期とスペシャリティ期、これほんと失敗・下方修正...
ロードバイク ジムニーがますますキリっとかっこよくなりました（！？） ジムニーシエラのハイマウントストップランプを交換してみた！
ジムニーシエラのハイマウントストップランプを交換してみた自転車用のつもりが介護カーになっていた我がジムニーが遂に営業車デビューも果たして、介護にも営業にも向かないなｗと思わざるを得ない日々をお過ごしですか？ (´・ω・`)知らんがな。という...
レビュー・インプレ 感謝感激・デゲメン氏から突然のプレゼント(◎_◎;) ASSOS MILLE GTO BIB SHORTS C2を使ってみた！
この箱はアソスの箱だあてどなく荒サイを彷徨って高崎に行ったライド（⇒参考記事）は、実は「ただ走る」以外にもう1つ目的がありまして。その目的が卸し立て・新品ピカピカの新レーパン「ASSOS MILLE GTO BIB SHORTS C2」を試...
ロードバイク やっぱり荒サイはリハビリライドに最高なのでした。荒サイ経由で高崎まで世界遺産に偶然出会うライドに行ってみた！
TCRで夏のロングライドへありがたいことに夏枯れと言われるこの時期にもかかわらずたくさんのお仕事をいただき、今日は東へ明日は西へ駆けずり回らせていただいております。そんな中、超久しぶりに日曜日に休みが取れたのでここぞとばかりに実走ライド。デ...
ロードバイク ストラバの作戦に見事引っ掛かりました(´_ゝ｀) 特別オファー25％オフで晴れてストラバのサブスクライバーになりました
ストラバのサブスクライバーにオレはなる！昨日ストラバのサブスクリプション割引を逃した～と一人絶叫した人間がここにいます（⇒参考記事）。だがしかし果報は寝て待て。本当に寝てたら果報がやってきた。うひょひょ、ストラバの特別オファーが復活してまし...
ロードバイク まだストラバ無課金ユーザーやってるの(￣ｍ￣〃)ﾌﾟﾌﾟｯ! 年間サブスクリプション7,800円が25%オフになる特別オファーお見逃しなく！
ストラバの無料期間が終わってしまった(;´Д｀)（今まで見て見ぬふりしていた）介護が始まったり、有り難いことに仕事が忙しかったりして「しばらく自転車レースはムリー(;´Д｀)」な心境でお過ごしのboriko君ですが、ロードバイクだけはほぼ毎...
ロードバイク 埼玉県、ヒルクライム大会がないって本当ですか⁉（※1つを除いて） 埼玉オンリーワンな「定峰峠ヒルクライム」でナンバーワンを目指してみるのはどうでしょう？
定峰峠ヒルクライムとな！？バタバタ追われてロードバイク情報に取り残されがちですが、そんなときに頼りになるのがツイッター（X）でありまして、なになに？？ 秩父への通り道にある定峰峠でヒルクライム大会ですと？ しかも、Xでこっそりフォローさせて...
トレーニング トレーナーロード続けるとやっぱりFTPは上がっちゃうんです(・_・;) TCR+Assiomaで最高のFTPが記録されました
2025年7月のFTP計測の結果はっぴょー！7月の3連休、海に山に、自転車は楽しまれたでしょうか！？ 僕はぁ～仕事でした、3日間会社通いヽ(；▽；)ノ いいの、これがワタシが選んだ道だから。仕事があるのが一番の喜びであり幸せ。むしろ感謝感謝...