Training

ローラーと比べて実走のパワーが低いのです(´・ω・`)

最近、外走っていて思うのですが、どうもローラーと比べてパワーが極端に低いようなのです。その差10~12%ほど。ローラー260Wが実走だと230Wになる計算ですわ(;´Д`) う~ん、なぜだろう、なぜだろう・・・。ローラーと実走でどうし ...

Road Bike

掛川のラルプデュエズに挑戦!

さてさて長くなってしまいました、静岡は掛川にあるという、もう一つの日本のラルプデュエズ探検記(;´Д`) もうね、ほんと本家本元に怒られっど! という恐いもの見たさ(!?)で思い付いたこのサイクリングも今回が最終回。掛川のラルプデュエ ...

Road Bike

ZAPPEI極の監督が参加(;´Д`)

日本平で脚慣らしと腹ごしらえを終えた我々。いよいよ、ラルプデュエズ探検に出発しますぞ! 「まったくもぅ、本家本元のラルプデュエズに怒られるっちゅーの」と、ネタにする気満々でニヤニヤしながら出発でござる。まずは行きの道中、焼津~掛川まで ...

Road Bike

フレンチトーストも濃厚でとても美味しい

なんだって~!! 日本には、ラルプデュエズを名乗る山が他にもあるだとぅ!? そろそろ本家に本気で怒られるんじゃないかと勝手にヒヤヒヤした我々。真相を確かめるべく、某月某日、噂のラルプデュエズがあるという静岡県に潜入。まずは脚慣らしとし ...

Bicycle Components

パワーメーターを導入すべき6つの理由

ワタクシの目下の物欲はキャニオン用に新しいホイールとパワーメーターが欲しい! レンズもほしい・・・(-_-;) なのでありまして、そんなワタクシを後押しをしてくれる動画をご紹介。題して「パワーメーターを導入すべき6つの理由」! ...

Bicycle Components

ハッカ油はローラーの救世主!

7月特有のジメジメしてまとわりつくような暑さにグッタリ、自転車もサボり気味になっておりました(;´Д`) ローラーしたくても暑くてムカつく、できないとさらにイライラが募るという悪循環で各方面に宜しくありません。そんなときにツイッターの ...

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アクエリアス経口補水液はどうでしょう?

夏のライドの大敵は滴り落ちる汗、そして抜け落ちていく水分・・・。体が水を、水プラス何かを求めております(;´Д`) この水分補給、一歩間違えると一気に体調が悪くなってしまうことがある曲者。そんな水分補給に、ワタクシ長らく苦労・苦心して ...

Road Bike

山下屋のあんぱんが美味い

ひ~暑い暑い(;´Д`) こんな暑いときに自転車乗ると危険が危ない。ましてや前日しこたま飲んでの二日酔いで峠なんて行ってはいけません(´∀`*)ウフフ という訳で、東京でもっと近い激坂・和田峠に行って無事死亡してきました(*´ω`*) ...

Road Bike

往復100kmで行ける範囲

恐らく、今週末で1学期が終わり、これから夏休みという方も多いのでは!? 夏と言えばワクワクドキドキアドベンチャー♪ 特にロードバイク始めたばかりの人にとってはイロイロなことに挑戦できる最高の季節です。その中でも、誰もが最初に挑戦できる ...

Bicycle Components

R×L(アールエル)スポーツソックスのTBK-500Rをゲット

自分で自分をプロデュース( ) ということで、白ジャージに合わせて、遂にトータルコーディネーツへの一歩を踏み出しました! と言っても、新調したのはソックスのみだけど(´・ω・`) R×L(アールエル)のスポーツソックス・TBK-500 ...

Road Bike

もみじラインの料金所はどこだ!?

栃木のラルプデュエズこと八方ヶ原の試走を終えた我々。続いては、これまた行ってみたかった日塩もみじラインをめざしましたぞ! 栃木の奥地は楽しいな(*´ω`*)

■前回の記事(矢板スタート~八方ヶ原ヒルクライム試走まで)

Road Bike

八方ヶ原はプロフィール的にラルプデュエズに近い

もう梅雨明けでしょうか?? 蒸し暑い日が続く中、あと1ヶ月に迫った八方ヶ原ヒルクライムの試走に行ってきました! うわ~、八方ヶ原ヒルクライム、難易度が高い危険なコースでありますな:(;゙゚”ω゚”):

出 ...

Road Bike, Training

『ロードバイクの作法』を読んでみた!

ワタクシ、とある本の発売をコッソリ心待ちにしてましてね。それが竹谷賢二さんの新刊『ロードバイクの作法 やってはいけない64の教え』! おおぅ、なんだよ、これ、バイブルかよ(;´Д`) という訳で、『ロードバイクの作法』の読書感想文をや ...

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それでもGRを選んだ理由

きたー!きたきたきましたよー!! 戻ってきたよ、オラのGR!! バージョンアップのグレードアップしてGRが戻ってきたんです。これで週末ライドもバッチリで幸せ(*´ω`*) という訳で、グレードアップしたGR2を詳しく見ていくよー!

Bicycle Components

ビットリア・コルサはいいぞ(;´Д`)

富士ヒル直前にショップで「転がり抵抗ベリーグッドね」と勧められるがままに交換したビットリアのコルサ。約1ヶ月半、距離にして1000kmほど乗ってみて、ワタクシ、コルサ・・・というかラテックスチューブの乗り心地にやられそう(;´Д`) ...

Training

実走はいいぞ

ひゃ~熱い暑い(;´Д`) こんな暑い中でも出勤前や寝る前にローラーやるなんて、みんなエラい!(僕もエラ・・・(-_-;) しかし、ここ数日の夏本格派な暑さは殺人的。だもんで、ローラー練の代わりに実走を取り入れるようになりましたよ。す ...

Road Bike

GRに代わるカメラはGR2だけ!?

引退したカンチェラーラから「引退してから体が女体化して困ってる」と相談される夢を見たborikoです、こんばんみ。世の中にはいろいろな悩みがあるんだなぁ(;´Д`) カンチェの悩みに比べたら、僕の悩みなんてホント取るに足りません。。。 ...

Road Bike

ZAPPEI白ジャージが届きました!

フフフ、実は新ジャージが届きましてな(*´ω`*) 副隊長、いつもいつもありがとうございます!その新色に合わせて、いろんなものをトータルコーディネートしようと思うのですよ( ̄m ̄〃)プププ! という訳で、オシャレに目覚めつつある ...

Road Bike

ツールドフランス第4ステージ、サガン追放劇の困惑と混乱

ツール・ド・フランス真っ盛りでテレビに釘付けな人も多いはず。そんな中、7月4日(火)のステージ4・フィニッシュライン直前のクラッシュは物議を醸し続けています。ピーター・サガンとマーク・カヴェンディッシュのクラッシュに対する、その後のお ...

Training

1時間もローラーするのは飽きるにゃぁ

7月に入って一気に気温が高くなってまいりました。ワタクシ、暑いの超苦手(;´Д`) こんな暑い中、室内に籠もってローラーとか考えただけで気が滅入りますが、でもやるのだ。何故なら、ワタシ実はローラー好きだからw という訳で、富士ヒル以降 ...