トレーニング ワークアウト完遂できないから強度下げたい（ダメに決まってるだろ）？ キツ過ぎるトレーニングを乗り切る方法をTRに聞きました
またワークアウト失敗したの？(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!だぁぁ、今日は愚痴だスマナイ吐き出さずにはいられない！ 楽しみにしていたトレーナーロードのオーバーアンダー（クリスクロス系）ワークアウト、1セットももたず失敗ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧ! ぐぬぬ、...
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トレーニング 灼熱の夏こそ楽しみたいインドアサイクリング。今年の夏はトレーナーロードさんお勧めの2分走で強くなってみてはいかがでしょう!?
今年の夏は2分走どうでしょう？もう暑くて暑くて、昼間に屋外実走がいよいよ厳しくなりそうな気配。そんなときは朝早く、日の出前からローラーするに限ります。うぉ、トレーナーロードさん、朝5時から2分走ぶち込んでくるってどういうこと！？ 日が昇る頃...
ロードバイク ベアリング交換でタイム短縮は本当だった（なぜなら凄い頑張ったから）！ 鬼ベアリングとビッグプーリーの中間インプレッション
それ本当に鬼ベアリングの効果ですか？TCRで峠のタイムを短縮したいばっかりにウッカリ導入してしまった鬼ベアリング。目標峠の1つである柳沢峠での計測を終え、中間報告したいと思います。鬼ベアリングが謳う18秒短縮は、ベアリング交換しただけで達成...
ロードバイク Giant TCRがようやくヒルクライムバイクの本領発揮ヾ(´∀｀)ﾉ TCRで柳沢峠のベンジ記録を遂に更新できました
TCRで柳沢峠の記録を更新できましたヾ(´∀｀)ﾉ今年の密やかな目標である「TCRでベンジの記録を超える」こと。その舞台の1つに設定しているのが柳沢峠でありまして、その柳沢峠で今日の今日！！ 遂にようやく、やっと、何とかして、かろうじて！！...
ロードバイク 最近は山梨の赤ワインにハマっています(＾ω＾) 2025年もロードバイクで甲州市の桃狩り始めました
2025年も桃の季節になりました7月になりました、なりましたね、なったということは・・・山梨にチャリで桃買いに行く季節です！ という訳で、今年2025年もやってきました、甲州市への桃狩りロードバイク旅！ 今年もまたひと足早く着き過ぎました(...
ロードバイク シマノの割れたクランクどうなった！？ アメリカのシマノ・クランク集団訴訟は和解の方向に進んでいるようです
シマノのクランク割れ訴訟、どうなりましたの？割れる壊れると言われ続けていたシマノクランクが「無償点検プログラム」で対応されたのが2023年９月のこと（⇒参考記事）。「そんな中途半端なことでは米国市民は黙っちゃいません！」とばかりに集団訴訟の...
ロードバイク TCRをぶった切るのはこれが最後だ（多分）！ 鬼ベアリング導入で回しやすくなったTCRの最終ポジション調整を実施します(｀･ω･´)
TCRのサドル下げるド～鬼ベアリング（とビッグプーリー）を導入し、「何だかペダリングが上手になったみたい(〃艸〃)ﾑﾌｯ」と嬉しい勘違いを噛みしめております(´_ゝ｀) クランクを短くしても長くしても重く感じたペダリング（とパワー）の違和感...
レビュー・インプレ ベアリング交換でTCRのヒルクライム速くなっちゃうの⁉ (〃艸〃)ﾑﾌｯ ジャイアントSLR 0 ホイールに鬼ベアリング入れちゃった
鬼ベアリング交換しちゃったベンジで走る度にTCRの記録を軽々超えてしまって、それじゃぁまるでTCRのときだけ僕が頑張ってないみたいじゃないか。TCRの面子を立てるためにも、退路を断つしかない。という訳で、やったりました、交換しちゃった鬼ベア...
ロードバイク どうしてベンジはTCRより速くヒルクライムできてしまうのか(-_-;) 山梨の桃シーズン到来で柳沢峠ヒルクライムの季節始まりました
柳沢峠ヒルクライムの季節が始まりました7月を目前に控え、いよいよ「この季節」がやってきました！ 「この季節」とは・・・山梨の桃(*´ω｀*) 旬のみずみずしい桃を心ゆくまで味わいたい！ その願いをかなえるには越えなければいけません、あの峠、...
ロードバイク TCRが快適なのはチューブレス効果だけじゃなかった（かも） 新型Rovalホイール登場で学び直す、リム内幅が広くなることのメリット
ホイールのリム幅がワイドになると・・・どうなるの？みんな大好きスペシャのRovalホイールがアップデートされて、さぞ大盛り上がり！！ かと思いきや、一部界隈がザワツイテいるようです。なんでヒソヒソザワザワしているのかと思ったら、その理由の1...
ロードバイク 「ロードバイク速い人」は「疲労が少ない人である」は正しい？ ロードバイクの新しい指標「Fatigue Resistance」って何だろう？
「Fatigue Resistance」って何だろう？「FTPの時代は終わりだ！」「これからはデュラビリティだ！」などなど、ロードバイク界の脚力基準論争は常に楽しい話題でいっぱいです(＾ω＾) そんな喧々諤々のFTP論争に、また1つ新しい言...
ロードバイク FTPを上げたいならトレーナーロードにお任せください、上がり過ぎて困ってます(＾ω＾) 2025年6月のFTP計測の結果発表！
2025年6月のFTP計測の結果発表！ロードバイク速くなりたい、そのためにはFTP上げたいと思うのは世の常、人の常。「んなこと言ってもFTP簡単に上がんねーし！」とジダンダ踏んでいる方はどうぞご安心ください、トレーナーロードが勝手に慮ってF...