2015-08-31

トレーニング

ロードバイクのトレーニング始めたら疑問続出。メディオとソリアを続けたら速く走れるようになる?

デゲンコルプさんも固定ローラーでメディオに挑戦秋雨前線の影響でロードバイク写真を撮りに行けない週末が続いております。先週の土曜日も、かれ~うどんさんに平地巡航やスプリントを教えていただく予定が雨で順延・・・orz。しょうがないので、始めたば...