2015-09-02

ローラー練習を続ければ、ロードバイクは速くなるのか？通勤でガチ漕ぎするよりも固定ローラー練習のほうが効率が良いのでは！？と感じ始めてるborikoです、こんばんみ。今日もローラー練習の話題です。お題は「不思議な心拍君」。ローラー練習をすれば...