トレーニング 回復するほど速くなる!? アクティブリカバリーをやってみよう!! 11月に入ってからの走行距離が500km近くになってきました。年内1万kmも達成可能では!?という大きな目標がここにきて急浮上ですが、オジサンなワタクシは疲れが取れぬもの取れぬもの。という訳で、今流行り(!?)の回復走・アクティブリカバリー... 2015.11.20 トレーニング