2016-04-14

スペシャライズド東京で受けた「ペダリング講座」で高ケイデンスの練習が大事と学びまして、「それはナゼ？？」と思っておりました（素直に従わないところがカワイクナイ(; ･`д･´)）。という訳で、今さらながらに高ケイデンスで練習することの意義を...