トレーニング グループライドのイライラモヤモヤを解決！カップル・夫婦サイクリストにこそパワーメーターを！
皆さん、グループライド楽しんでますか！ そうですか、それはヨカッタデス(=ﾟωﾟ)ﾉ 本日のお題はグループライドにツキモノのアレのお話。体力 ＝ 走力 ＝ 脚力の違いについて。同じライドでも、人によってどれくらいキツさが違うのか、つまびらか...
2017-08
トレーニング 
レビュー・インプレ パンクはもちろん旅行でも安心！ ブリジストンPMSP81.Aフレームポンプを使ってみた
「PMSP81.A」フレームポンプは携帯用空気入れの救世主になるか？ロードバイクで出かけるとき、いつも悩ましかったのがタイヤの空気圧でありました。特に泊りがけになったときは大変。最近どっぷりラテックスチューブのコルサG+の快適さに慣れてしま...
ロードバイク 憧れの伊豆イチ！ ロードバイクで伊豆半島を1周してみた！
ワタクシとデゲンコさんにとって、常々憧れていたライドがありました。それが「伊豆半島1周サイクリング」、略して「伊豆イチ」！ この念願の伊豆イチに遂に初挑戦！ 写真多めで振り返ります(｀･ω･´)ゞ伊豆半島1周サイクリングに出発！さあさあ、早...
ロードバイク ワクワクオジサンの2017年夏休みに欲しい物、行ってみたい場所、走る場所
ありゃま、世間様はいよいよ夏休みではござらぬか！？ こういった趣味ブログやってて思いますが、続ける源泉は「ワクワク感」だったり好奇心だったりだと思うのです。という訳で、この夏休みにやってみたいこと、行ってみたいところをピックアップ。「少年老...
トレーニング 実走はパワー出ないと言ったな、ありゃウソだ(-_-;) 屋内・屋外のパワー比較から見えること
実走のほうがローラーよりパワーが低いのは本当か？ その真偽を確かめるべく、某日某場所にて、ローラーで使う機材をそっくりそのまま使用し、パワーを測ってみることにしました。その結果と考察をまとめます(;´Д｀)■前回の記事実走のパワーがローラー...
ロードバイク 都民の森ヒルクライムから「奥多摩 水と緑のふれあい館」へ、めざせダムカレー！
ヤビツ峠でグルメポタリングに勤しんだ我々。「翌日はKOH試走するぞ！」と意気込み大寝坊(;´Д｀) 中途半端な時間だったので、久しぶりに都民の森＆風張峠をサイクリングしてみることにしました。そして、ここでも、今まで行ったことなかった面白い場...
ロードバイク ヤビツ峠に上ったらランチは美味しいグルメを楽しもう！
8月も真っ盛りで暑い日が続いております(;´Д｀) そんな中、久しぶりにヤビツ峠に行ってまいりました。今回は久しぶりにターマックスポーツでのヒルクライム。必要なデータを無事取ることができ、ずっと言ってみたかったグルメスポットも行くことができ...
トレーニング 速さを求めるほどツラくなる？ ロードバイクの「苦痛」を克服してベストをめざすためのヒント
ロードバイクはタイムや順位、距離/時間を追い求めれば求めるほど「苦痛」が伴うものでございます(;´Д｀) しかし、その痛みを乗り越えなくてはベストは更新できません。という訳で、実走とローラーのパワー差に悩むワタクシにピッタリのGCN動画をご...
トレーニング 実走のパワーがローラーより低いのはなぜなのか？
最近、外走っていて思うのですが、どうもローラーと比べてパワーが極端に低いようなのです。その差10～12%ほど。ローラー260Wが実走だと230Wになる計算ですわ(;´Д｀) う～ん、なぜだろう、なぜだろう・・・。ローラーと実走でどうして30...
ロードバイク 掛川の粟ヶ岳が本当に「アルプデュエズ」か検証する(｀･ω･´)
さてさて長くなってしまいました、静岡は掛川にあるという、もう一つの日本のアルプデュエズ探検記(;´Д｀) もうね、ほんと本家本元に怒られっど！ という恐いもの見たさ（！？）で思い付いたこのサイクリングも今回が最終回。掛川のアルプデュエズ＝粟...
ロードバイク ロードバイクで静岡サイクリング♪ 掛川のラルプデュエズめざして焼津～牧之原台地を走ってみた
掛川のラルプデュエズに行ってみよう！日本平で脚慣らしと腹ごしらえを終えた我々。いよいよ、ラルプデュエズ探検に出発しますぞ！ 「まったくもぅ、本家本元のラルプデュエズに怒られるっちゅーの」と、ネタにする気満々でニヤニヤしながら出発でござる。ま...