2018-03-14

トレーニング

固定ローラーで20分最大パワーを更新!! あれ、更新したのかな??

最近こんな記事ばかりでごめんなさい(;´Д`) 今日も今日とて練習のお話。ほんと最近これしかやってなくて、すみませんすみません(;´Д`) という訳で、久しぶりに20分最大パワーが増えました! 20分最大パワーが283Wになった!「体重比4...