トレーニング 固定ローラーで20分最大パワーを更新!! あれ、更新したのかな?? 最近こんな記事ばかりでごめんなさい(;´Д`) 今日も今日とて練習のお話。ほんと最近これしかやってなくて、すみませんすみません(;´Д`) という訳で、久しぶりに20分最大パワーが増えました! 20分最大パワーが283Wになった!「体重比4... 2018.03.14 トレーニング