2020-02-21

ロードバイク

「最大心拍=220-年齢」はガセ!? パワーメーター全盛期の今だからこそ見直したい心拍計の良さ

自転車通勤ベンジ号は今日も最大心拍まで追い込むのであった ローディーにとってモハヤ必須アイテムのひとつであるパワーメーター。自分の限界を知る上で非常に大事なアイテムでありますが!! ちょっと待って、パワメの数値だけ信じていいの!? という訳...