トレーニング 富士ヒル対策練! 100%全力20分走×2本が教えてくれた、「キミ、FTP盛ってない!?」 FTP走、めっちゃキツイのなwww 皆さん、自分自身のことをどう評価していますか!? 僕は“超”が付くくらい自己評価が高いですv(≧∇≦)v イェェ~イ♪ なぜできもしないことを“できる”と思ってしまうのか!? その鼻っ柱を、モノの見事に折... 2020.02.27 トレーニングロードバイク