トレーニング ロードバイクで大事な「2分」を練習してたらFTP下がりましたか? ロードバイクにおいてベーストレーニングとレーストレーニングの境目と言われる「2分」。2分以下の領域を鍛えるために始めた2分走を、今話題のロードバイクトレーニング解析アプリ「Intervals.icu」で振り返ります。 2021.04.08 トレーニング