トレーニング ロードバイクのトレーニングする人はもっとお米食べなさい( ✧Д✧)!! 毎日お茶碗5～6杯は必要と僕達の「じてトレ」が言ってます
ローディーは米を食おうどうも、「じてトレ」育ちのborikoです(＾ω＾) 僕がロードバイクトレーニングの知識を学んだ「じてトレ」、久しく長らくチェックしておりませんでしたが、いやぁやっぱり元祖（？）は違う。ちゃんと着々とアップデートされて...
2026-03
トレーニング 
ロードバイク 新登場のFavero Assioma Pro RLで思うロードバイクの次なるブレイクスルー。リアルタイム乳酸計測デバイスの登場に期待したい
新しいパワメが出たのは良いけれど・・・今週末にストラーデ・ビアンケを控え、いよいよロードバイクがシーズンイン！ その時期を狙いすまして、今やロードバイクの必需品たるパワーメーターがアップデートされました。DCレインメーカー兄さん絶賛のFav...
ロードバイク TCRのヒルクライムでPR出すことが増えてきた！ この度、Giant TCRで定峰峠の自己ベストを更新させていただきました(∩´∀｀)∩
これからあの花粉の煙に突っ込みます世の中がまた大変なことになっていますが、そんなときにロードバイク乗っていて良いのか？ 良いんです、ほかに何ができようか、#ジジイ戦争でも止めてくるか？ という訳で、2月最後の土曜日、サドル高を下げたTCRの...