2026-09-15

トレーニング

週3回ハードな練習は効果あるかも!? 2分パワーが2019年以来の高値を付けました(∩´∀`)∩

アシオマで2分のパワーが良い感じになったよ!?今日も今日とて練習日記。次なる仕事の山々を遠くチラ見して「まだ遠いな」と気が緩んだせいか、何でか気分も体調も下降線(-_-;) そんな中でも嬉しいことはあるものでした。ほぇえ、2分走のパワーが何...