ロードバイク ランス・アームストロングは今、何を考えているのか？
ランス・アームストロングは今、何を考えているのか？さすがに年度末ということでバタバタが止まりません(;´Д｀)。う～む、今週ローラー練できやんじゃんか（汗）と焦っていた最中、興味深い記事がありましたので勝手につまみ食いしちゃいます。ランス・...
ロードバイク 
レビュー・インプレ ロードバイク冬用グローブは15度対応で良かった！
あっという間にひな祭りの季節で、冬はおしまい！ という訳で、この冬悩んでいた冬用グローブをやめて、春先用グローブを購入しました。なんだ、5度対応のグローブとか、東京近郊じゃ要らなかったじゃん！5度対応のグローブは暑過ぎる？ことの発端は、この...
ロードバイク 和田峠開通の有難味を鶴峠で味わうサイクリング
鶴峠に行ってみよう！和田峠を越え、ラピュタ坂に挑戦し、さてどうしましょう？？ 甲武トンネルを抜けて都民の森に出るもよし、鶴峠を越えて小菅村に出るもよし、上野原方面に下って相模湖や牧馬峠に抜けるもよし。和田峠が開通したことで、行き先の選択肢が...
ロードバイク お手軽な激坂・和田峠にロードバイクで上ってみた！
和田峠に初挑戦！ラピュタ坂で竹の子の里に行く作戦は見事に玉砕した訳ですが、ラピュタ坂に行くにはあの峠を越えなくてはいけません！ 東京近郊の峠四天王と名高い、和田峠です！ 実は今回が初めての和田峠なのだ＾＾和田峠は都心からのアクセス良好なお手...
ロードバイク 斜度30%超！ 超激坂・ラピュタ坂を上ったら「竹の子の里」があった！
（´-`）.｡oO（筍が食べたい）・・・という声が聞こえたような聞こえなかったような・・・。という訳で、この前のきのこに引き続き、竹の子を求めて、ラピュタに行ってきました！ 竹の子の里は、伝説の激坂の向こうにどうやらホントにあるらしい「竹の...
トレーニング 体幹トレーニングでロードバイクは速くなるのか？
昨日、ロードバイクと体幹の記事をアップしましたが、調子に乗って、もう少し体幹について調べてみることにしました(*´ω｀)。体幹は、いいぞｗなぜロードバイクに体幹は大事なのか？ワタクシ、体幹トレーニングの代名詞「プランク」が1分しかできない分...
トレーニング パワーが出ない原因は上半身のフォームにあり！？
ノロウィルスから復活し、ぼちぼち固定ローラー練を再開しております。んが、しかし、どうしたことか、これまで出せていたパワー（スピード）を維持できなくなっているぞ！？ 今まで出せていたパワーが出ない理由実は、ノロウィルスにかかる前から出力（固定...
レビュー・インプレ リュックも限界！ 増え続けるロードバイク荷物問題
サイクリングの荷物を減らしたい！はぐれ刑事・輪行派の皆さん、こんばんみ。輪行は非常に便利ですが、荷物が増えるのが悩みのタネ。ワタクシ、チューブラーにして、カメラも1台増えたもんだから、まぁ大変。チューブラー、止めよかなｗ荷物の運搬はシマノ ...
写真・カメラ 2月22日の「猫の日」に初めて猫カフェに行ってみた
2月22日は猫の日だった「2月22日は何の日？」というのが昨日のトピックだったようです。ワタクシ、時流にとんと疎いのですが、聞けば、なんと「猫の日」だったとか！？ 「222でにゃんにゃんにゃん」という凄まじいコジツケっぷりに商魂のたくましさ...
ロードバイク 自転車できのこを買いに風張林道に行ってみよう！
都民の森リハビリライドをたちばな屋で締めくくった訳ですが、体力的にもう少しだけ走れそう。「パンパティー行ったことないので、そこ行ってみるか？」と相談していたところ、突然降って湧いたような天啓が。きのこセンターにきのこ買いにいこうぜ！風張林道...
ロードバイク 都民の森へロードバイクリハビリライドに行ってきた！
久々の快晴に恵まれた日曜日、丸々1週間ぶり、ようやく自転車に乗ることができました(*´ω｀*)。行き先は、心のふるさと・都民の森！ 何度来ても、檜原村は癒されますわ！都民の森へは武蔵五日市からが便利都民の森へのアクセスは武蔵五日市駅が最適。...
レビュー・インプレ 冬用グローブは何度に対応するのが最適なのか？
週末はいつも雨、今日も雨。体調もまだ微妙で仕事は土日に食い込むほど。ということで、ブログ書きましょ、そうしましょ。ワタクシ、ちょっと前に冬用グローブを買い換えたんです。んがしかし、グローブって思いのほか奥深い。ほのかに沼の香りがします。パー...