トレーニング ちょっケイデンス低すぎ (||゚Д゚)ヒィィィ! GCN動画で学ぶハイケイデンスのメリットとその練習方法 レースに出ると、ホントに気付きや学びが多いモノ。今回のやいた八方ヶ原ヒルクライムもたくさんのことを気付かせてくれました。わっ、またケイデンス低くなってきてない!? あれほどケイデンス大事って学んだはずなのに(;´Д`)八方ヶ原ヒルクライムの... 2018.08.23 トレーニング