ロードバイク

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ロードバイクで本場・中国／台湾の朝ごはんを食べに行こう(ﾟ∀ﾟ)！ 早朝サイクリングで味わう老酒舗の本格ガチ中華な朝ごはん！

こうも暑い日が続くと、たとえ早朝でも屋内ローラーは厳しいもの。それなら涼しい時間に実走するのはどうでしょう！？ 朝の涼しい時間にトレーニング？ サイクリング？？を楽しんだ後は、朝早くからやっている食堂で朝食を食べるチャンスもあります。という訳で、ローディー御用達になるかも！？ 御徒町の老酒舗（ロウシュホ）で本格中華な朝ごはんはどうでしょう！？
2024.07.11
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トレーニング

トレーナーロードさんの言うこと聞かないとダメでした！ 2024年7月のFTP計測で分かった自分流トレーニングの落とし穴

おぉ、なんと月日が過ぎるのは速いことか(◎_◎;)！ 今月もこの時期がやってきました、FTP計測のお時間です！ 286Wから285Wに下がってしまった前回6月の計測から早28日。SSTを中心に閾値やVO2Max練を少し増やしたこの1ヵ月間で、我がFTPに変化はあったのか！？ トレーナーロードさんに聞いてみました。
2024.07.10
トレーニングロードバイク
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俺たちの昼飯返してくれｗ 塩山の桃で感じ入る山梨の温かいホスピタリティと慢心・油断が招いた置き引き被害(;´Д｀)

2週間連続の柳沢峠ヒルクライム（⇒参考記事）の後はお待ちかね！ 10年もロードバイク続けられるのは、乗った後に美味しい美味しいご褒美があるから(≧∇≦) 柳沢峠ヒルクライムの後のご褒美はもちろん！！ 桃です桃。山梨の桃は今が旬、食べごろですよ～！！
2024.07.09
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ロードバイクでヒルクライムはやっぱり楽しい。2週間連続で挑む柳沢峠ヒルクライムで感じた練習の成果の勘違い／(^o^)＼

さぁさぁ灼熱の日差しを浴びながらヒルクライムで汗水流す季節がやってきました！ 我がヒルクライム定点観測スポット・柳沢峠に2週間連続でレッツ・チャレンジ！ 前回自己ベスト・タイを記録し、「ゾーン2練のおかげで疲れにくくなった」と豪語し、改めて臨んだ今回の柳沢峠ヒルクライムで、ゾーン2練の効果を確証に変えることができたのか！？ 2週連続の柳沢峠ヒルクライムを振り返ります。
2024.07.08
ロードバイク
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暑い季節になるとロードバイク物欲が増すようです(´_ゝ｀) ベンジの後釜にキャニオン・エアロードはどうでしょう！？

ベンジの後釜ロードバイクとしてスペシャのエートスを買う寸前まで傾いたのが去年2023年の夏でした（⇒参考記事）。気温が上がるこの時期は、どうもロードバイク購買意欲も上がるのかもしれません。でもなぁ、もうエートスはいいかなぁ、タイミング逃した気がするし。ベンジの後釜だから、やっぱりエアロがいいのかな。エアロなロード・・・エアロード！？
2024.07.05
ロードバイク
レビュー・インプレ

屋外での着用はダメ絶対ｗ パールイズミのインドア専用レーパン「ベンチレーション ビブ パンツ」を買ってみた！

ロードバイクに週5～6回乗るとして、実走するのはそのうち（多くて）2回。ということは週の半分以上は屋内インドア・ローラーを回している訳です。たかがローラー、されどローラーですから、できればレーパンもしっかり丈夫で痛くならない快適なものを履きたい。そんな願いに、パールイズミの「ベンチレーション ビブ パンツ」は応えてくれるのか！？ 身銭を切って確かめてみました。
2024.07.04
レビュー・インプレロードバイク
トレーニング

さすがトレーナーロードだ、FTPの代わりに料金を上げてきた！ TR値上げで試されるロードバイク トレーニング アプリへの愛！

ローディーの皆さん、今日もトレーナーロード、してますか！？ 「FTPが10%上がった！」「彼女ができた！」「宝くじが当たった！」などなど喜びと感謝の声が日本全国に吹き荒れ、勝手トレーナーロード宣伝マンのワタクシに、そろそろ本家トレーナーロードからご褒美の連絡があっても良い頃・・・と思っていた今朝の今朝、メールボックスを調べてみると、キター！！ トレーナーロードさんから！！ 値上げのお知らせ／(^o^)＼FTPを上げずに料金を上げてくるとは、さすがトレーナーロードさんだぜｗ ロードバイク トレーニング アプリへの愛が試されています。
2024.07.02
トレーニングロードバイク
ロードバイク

東京の穴場ヒルクライムスポットで自己ベスト・タイ(∩´∀｀)∩ トレーナーロードの効果を感じる!? 2024年初・柳沢峠ヒルクライム！

今は参加できなくても、今年末とか来年以降とかの復帰を期待してトレーナーロードさんは続けております。その成果か効果かどうなのか、今定期的に通える唯一のヒルクライムスポットで、おぉ自己ベストと並ぶタイムが出たぞい、去年よりも3kgくらい太っているのにｗ 太るとパワー出る？ いや、パワーは同じなんですよ(;^_^A
2024.07.01
ロードバイク
レビュー・インプレ

ロードバイクでお出かけしたらお土産買いたくなるでしょう。そんなときパールイズミのヘリウムバッグがあると超便利！

ロードバイクでお出かけすると、出かけた先のお土産をゲットしたくなるのはローディーの常。そんなとき背中のポケットやツール缶に入る折りたたみ式の携帯リュックがあると便利だと思いませんか！？ そんな便利なリュックがみんな大好きパールイズミから出ておりました。パールイズミ謹製「ヘリウム バッグ」はどうでしょう！？なお話です。
2024.06.26
レビュー・インプレ
ロードバイク

この白い粉でロードバイクのパフォーマンスが本当に向上しちゃうんですか！？ 持久系スポーツに効果がある魔法の粉とは！？

ヒルクライムでも最後の最後はスプリント勝負になることはあるもの。FTP付近でひたすら追い込み、そこからさらにもうワンプッシュするパワーを後押しするサプリメントがあるらしいのです。ウソ、ホント？？ しかも禁止薬物ではなく、だいたいどの家にも置いてあったりする超馴染みがあるもの。なんだそれ、そんなのあったっけ？？ ありますよ、よく見てください、キッチンのどこか。ほら、重曹と書いてあるソレですソレ。
2024.06.25
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サイクリングの楽しみは各地の旬の美味を味わうこと。ロードバイクでJA花園・農産物直売所に行ってみたらお祭り状態だった(≧∇≦)

梅雨はどこへ行ったのか心配になる天気が続いておりますが、季節が巡って来れば楽しみが増えるのがロードバイクの素晴らしいところ。そろそろ夏野菜の本格シーズンが始まるのではありませんか！？ ロードバイクで農産物直売所を巡り、旬の幸を味わってみるのはどうでしょう。埼玉県北西部のJA花園・農産物直売所が凄かったんですわ(◎_◎;)
2024.06.24
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サイクルスポーツも激推しなショートクランクはなぜ良いの？ GCNが教えてくれる、ショートクランクのメリットと限界値！

6月20日発売のサイクルスポーツでも特集されていたショートクランク。170mmでも長すぎるってマジですか(◎_◎;)！？ じゃぁ、「どれくらい短ければいいんだい！？」というのは「サイクルスポーツを買って読んでみて！」ということになりますが、ちょっと待って！ GCNがショートクランクについて振り切った企画をやってるｗ ショートクランクのGCNの取り組みをご紹介します。
2024.06.21
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