レビュー・インプレ 究極の回転体GOKISOホイールは、佐久ヒル最強の女子カテゴリーに通用するか！？
GOKISOのホイールを使ってみた！まだまだ続く佐久ヒルネタ(;´Д｀) と言っても、今回はヒルクライムじゃなくって、ホイールのお話！ GOKISO（ゴキソ）のクライマーホイールに乗っちゃった( *´艸｀)GOKISOって何だ！？ヒルクライ...
2016-09
レビュー・インプレ 
ロードバイク FTPがすべてじゃないと言うけれど、やっぱり嬉しいFTP更新( *´艸｀)
まだまだ続きます、佐久ヒルの話題(´_ゝ｀) だって、だって、ワタクシ、FTP更新しちゃったんだもの( *´艸｀) えっ、4倍ってマジですかっ！？佐久ヒルでFTPを大幅更新！ワタクシのFTPは富士ヒルのときに出た248Wでした。その後、都民...
ロードバイク ヒルクライムレースは楽しいな♪ 動画で振り返る2016ヒルクライム佐久
本日はお待ちかね（！？）ヒルクライム佐久を振り返ります！ 動画、ムダに60fpsで撮ったもんだから時間かかりまくり。丸2日かかりましたわい(；ﾟДﾟ) という訳で、2016年の佐久ヒルの模様をどうぞ～参加人数では計れない充実のヒルクライムレ...
ロードバイク ヒルクライム佐久前哨戦でまさかの優勝！！
さてさて、仕事にかまけてブログをサボってしまいました！？ という訳で、健忘症のワタクシ、忘れないうちに佐久ヒルのことを書かなくては！ まずはヒルクライム佐久前哨戦のお話！ デゲンコさん、やりましたよ！ヒルクライムだけじゃない、佐久の名産さて...
ロードバイク 速報！ 2016ヒルクライム佐久でＺＡＰＰＥＩ大活躍！
今日の今日、911は佐久ヒルの日！ さまざまなドラマが生まれた2016年のヒルクライム佐久を速報でお伝えします！！ ＺＡＰＰＥＩ、またしても大活躍！サイクルロードレースと言えば、ＺＡＰＰＥＩ！ 今年の佐久ヒルはＺＡＰＰＥＩジャージがたなびき...
トレーニング 意識低い系のトレーニングでは速くなれない´д` ;
ワタクシは知っています、分かってるんです。全国のＺＡＰＰＥＩの猛者たちが「キレイなみつさん」のブログ記事を何度も読み返していることを(´_ゝ｀) さすがキレイなジャイア・・・みつさん、真面目や(ﾟДﾟ;) という訳で、20分TT、オラもこっ...
レビュー・インプレ これからはアクエリアス禁止な！ ロードバイクと水分補給のお話
今週末に日曜日はまたしても微妙な天気で困ったもんだ┐(´-｀)┌ そんなことは言いつつも富士チャレに向けて準備は抜かりなくしたいものでございます。一番の課題は補給であることを自覚しておりまして、今日もそんなお話。補給は補給でも水分補給につい...
ロードバイク HDR-AS300久しぶりに登場！ 和田峠ヒルクライムを動画にしてみた！
今週末はいよいよヒルクライム佐久！！ デゲンコさんは仕事のバタバタで調整が遅れているようなので、代わりにワタクシが調整“だけ”頑張っております(｀･ω･´)ゞ という訳で、200km補給練で通った和田峠をご紹介。HDR-AS300で動画撮っ...
レビュー・インプレ BCAA凄い、ロングライドの疲労回復に凄いと僕の中で話題に
昨日は会社の決算発表！！ とその他諸々の事務作業でドタバタでありました。この1年も、何とか生かしていただきまして感謝の念でいっぱいです(*´ω｀) という話はさておき、BCAAですよ、奥さん！！ 脚がもたなくてヤバイ、攣りそうでヤバイ、何だ...
ロードバイク 補給上手になりたいワタシの和田峠・鶴峠200km・2,000mライド練
天気予報は一体何だったのか・・・雨だと思って会社来ちゃったじゃないかとボヤくborikoです、こんばんみ。さて、同じく雨予報だった昨日の土曜日、「雨なんぼのもんじゃい！」ということで富士チャレを想定した練習に行ってきました！ 題して、「ゼリ...
ロードバイク 2016年の富士チャレンジはレベルが大幅に上がります(ﾟДﾟ;)
9月になりました！ 9月と言えば、ワタクシの今年の大目標である富士チャレンジ・ソロ200！！ 初参加の去年はギリギリでブロンズ獲得でしたが、今年は大胆に6時間切りをめざしたい！！ しかし、あれあれおやおや？？ 富士チャレンジ、今年はブロンズ...
トレーニング 時間がないときは高強度ローラー練が一番効率的?
デゲンコさんと揃ってデスマ突入で、ローラー練はおろかブログ更新すら危ぶまれる気配(ﾟДﾟ;) まぁ何とかやり繰りするしかありますまい。という訳で、これからはより効率的なローラー練を考えていきましょう、えぇそうしましょう(*´ω｀) 効率的な...