2021-03-25

2021年冬、ロードバイク界隈で一世を風靡したCarson。4ヵ月間、CarsonでSST領域を鍛え続けると、FTPはどれくらい伸びるのか！？ 4ヵ月間Carsonを続けた結果を振り返り、Carsonの効果をまとめます。