2022-08-02

ロードバイク

ロードバイクの調子に毎日のストレスは大敵! Garmin Edgeのストレススコアで心の健康もケアしてみるのはどうでしょう?

ロードバイクの調子は練習の積み重ねはもちろん、その日そのときの心身の状態にも影響を受けるもの。では、どうすれば自分の心身の状態を知ることができるのか? えぇ、ガーミンさん、僕らの心と体の状態まで教えてくれるんですか(◎_◎;)!? という訳で本日のお題は、“アナタは知ってた、僕は知らなかった”Garmin Edge 830の凄い機能「ストレススコア」について。ストレススコアでどれくらい自分がだらけているか、マルっとお見通しになっちゃいました(;´Д`)
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