マウンテンバイク スポーツ羊羹ポケットが最高じゃ( *´艸｀) SDA王滝に向け、長時間エンデューロレースのカギとなる補給を練習してます！
本番を想定した練習はやるに越したことはない訳で、やったらやった分だけ発見や効果もあったりして。そんな本番対策練習のひとつが補給練であります。6時間以上走りっぱなしが確定なSDA王滝のカギとなる補給。8月5日、12日と、2週間連続で6時間TTして、どうやら6時間の補給配分が見えてきたかもしれません。
マウンテンバイク
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マウンテンバイク SDA王滝を6時間以内で走るって無理かも／(^o^)＼ 秋鹿大影林道・万沢林道をマウンテンバイクで猛烈往復ダッシュしてみた！
皆さ～ん、お盆休みは楽しんでますか！？ 僕は普通の週末ですが、それでも休みは嬉しいもの。という訳で、今絶賛取組中のSDA王滝練に、今日も今日とて行ってまいりました！ 群馬県の秋鹿大影林道・万沢林道を王滝の模擬コースに見立てて、今度こそ練習で6時間切りをめざすのが目的であります。
マウンテンバイク 2023年のSDA王滝はどれくらい上るの？ 今年のSDA王滝のヒルクライムをざっくり調べてみた
もういくつ寝ると、うわぁキターSDA王滝(ﾟ∀ﾟ)！ ツールドおきなわと並んで憧れだった自転車レースに、コロナ禍を越えて今年ようやく初挑戦でありますから、もう楽しみで楽しみでしょうがない(≧∇≦)！ だがしかし、SDA王滝は試走ができず、コースも毎回変わる（？）とのことで、はてさて一体どんな大変なコースなんだべ？？ という訳で、早速に今年2023年のSDA王滝のコースをざっくり調べてみました、上りを中心に。
トレーニング 補給って大事だなぁ。小さくなった補給食とWahoo ELMENT ROAMのカスタムアラート機能でSDA王滝の補給は乗り越えられるかも⁉
本日は仮想王滝練の一環として補給の練習をしたお話。6時間以上も高い強度で走り続けるには、適切なタイミングと量でエネルギーと栄養を摂取することが不可欠。ロードバイクを始めてから何度も失敗し、痛い目に遭ってきた補給ですからして、来たる大一番・SDA王滝までに何度か練習しておきたいのであります。
マウンテンバイク 夏休みは早朝サイクリングで東京名物を楽しむのはどうでしょう❓ 東京三大豆大福「群林堂」「瑞穂」「松島屋」をMTBで制覇してみた
暑い、ただただ暑くてロングライドとかしてられない(;´Д｀) そうお嘆きのアナタとワタクシに、滝汗かかない程度のパパっとサイクリングがてらに東京名物を一網打尽に楽しんでしまうのはどうでしょう？ 東京に誰が言ったか、数えたか、名だたる三大名物があるのです。それが「東京三大豆大福」！ この夏は、23区内をグルっと自転車で1周するだけで制覇できる東京名物を楽しんでみてはいかがでしょう？？
マウンテンバイク 相模原ローディーなら当然知ってる⁉ 伝説の相模原・郷土料理を求めて、津久井湖のMegu Gelatoに吸い込まれました(´ω｀)
ロードバイクを始めて、とてもとてもお世話になるようになった場所があります。それが神奈川県の相模原市！ 初めて宮ヶ瀬湖とか裏ヤビツ行った時は、ほんとワクワクしたなぁ(*´ω｀*) そんな愛すべき相模原市に、知る人ぞ知る郷土料理があるそうな。へぇ、マジかい！？ 今まで散々走ってきた相模原に「オラが町の美味いもん」があるですと！？ それはぜひとも探しに行かなかければ(ﾟ∀ﾟ)！
マウンテンバイク ロードバイクだとフレームかホイール割れるかも⁉ グラベル区間あり、2000m超の峠道「コマクサ峠」までヒルクライムしてみた！
ロードバイクで、自らの脚で、一番高いところへ行ってみたくなるのが世の常人の情け。ロードバイクで行ける2000m以上の道が、この日本は10箇所もあるそうな。そんなの絶対制覇したいに決まってるじゃん(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、自転車でたどり着ける2000m以上の道の1つ、おそらくロードバイクでは厳しいかもしれない「コマクサ峠（2040m）」に行ってきました、MTBで(＾ω＾)
マウンテンバイク 本当は教えたくない(⁉) ローディー太鼓判の美味しいお店を見つけてしまった(；ﾟДﾟ)！ 早川漁港「ぎょギョ魚の三太郎」で酒池魚林
マウンテンバイクで念願のヤビツ峠初登頂！ したのには理由がありました(´_ゝ｀) ヤビツ練の皆さんにご挨拶するという目的の影に隠れて、実はもう１つ隠れたゴールを設定していたのです。それが、先日立ち寄った早川漁港で魚三昧・酒池魚林すること(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で本日は、小田原駅からちょっと遠くてやや影が薄いながら、ここは凄いぞ早川漁港！ なお話です。
マウンテンバイク ロードバイク・ヒルクライムの聖地にマウンテンバイクで殴り込み(ﾟ∀ﾟ)！ MTBでヤビツ峠に上ってみた（裏から）
マウンテンバイクでヤビツ峠上ってみた！さてさて7月最初の週末、土曜日はあいにくの雨模様でしたが、日曜日は打って変わって夏模様の超快晴！ これは行くしかない、あの峠へ！という訳で、ずっと行ってみたかったヤビツ峠へ、マウンテンバイクで上ってみま...
マウンテンバイク 僕達のGCNが不毛な議論で煽ってくるｗ マウンテンバイクとロードバイク、どちらがキツクて、どちらがより優れている？
「ロードバイクの次なるブームはXCマウンテンバイク！」と喝破した我らがGCN。その主張の前触れとでも言えるような内容の動画を公開していましたのでご紹介。題して、「What Is Harder – Mountain Biking Or Road Cycling?」。「MTBとロードバイク、どっちがキツイ？」という、何とも不毛な議論を吹っかけております(´_ゝ｀)
マウンテンバイク 次にやってくるロードバイクのトレンドとは！？ 乗るしかない、GCNが予測するロードバイク業界の次のビッグウェーブに(ﾟ∀ﾟ)！
ロードバイクの次なる流行は、誰もが気になるトピック。かくいうワタクシも、ベンジの次に乗りたい自転車を絶賛物色中です。そんな中、我らがGCNが、やはりこの人達も気になるのでしょう、ロードバイクの次の流行をドンピシャで取り上げていました。GCNが取り上げる、ロードバイクの次のビッグウェーブとは！？
マウンテンバイク これぞ背徳的な美味しさ・カヤトースト！ マウンテンバイクでマレーシア（シンガポール）の人気朝ごはんを食べに行こう！
他のチームのことは存じ上げませんが、実は僕が所属するＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩは非常に国際色豊かなロードバイクチームであります。そんな国際派なＺＡＰＰＥＩに思いを馳せて、僕も海外へ飛び出してみることにしました、マウンテンバイクで(´_ゝ｀) という訳で、本日のお題は「マレーシアの朝ごはんを食べに行こう！ マウンテンバイクで(´_ゝ｀)」であります。マレーシアの朝ごはんって、なんだべ？？